We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Toyuq göğsünü kiçik kublara kəsin və 2-3 damla yağla birlikdə bir az suda (maksimum bir fincan) qaynadın. Tencereyi bir qapaq ilə örtün və 15-20 dəqiqə qaynamaq. Sonra incə doğranmış tərəvəzləri əlavə edin və kifayət qədər yaxşı nüfuz edənə qədər buraxın. Gerekirse, bir az daha su əlavə edin. İspanağı xırda -xırda doğrayıb ət və tərəvəzin üzərinə qoyduq. Təxminən 10 dəqiqə qaynatın, sonra bir az duz və bir kaşığı pomidor suyu əlavə edin. Doğru istidə qaynadığı 5 dəqiqədən sonra ocağı söndürün.

Yaxşı iştaha!


Toyuq göğsü kiçik zolaqlara kəsilir və duz, yer bibəri ilə ədviyyat olunur. Bir qızartma qabda qızdırmaq üçün zeytun yağı və bir az kərə yağı əlavə edin və doğranmış sarımsaq mixəklərini əlavə edin. Sərtləşməyə başladıqda, ət əlavə edin və qarışdıraraq qızardın. bir az toyuq göğsü tozu əlavə edin, ağ şərab əlavə edin və mayenin təxminən 3 dəqiqə aşağı düşməsinə icazə verin.

Təzə yuyulmuş ispanaq əlavə edin və böyük parçalara kəsin. Yumşaq olana qədər yumşaq qarışdırın. Yaşıl reyhan əlavə edin və sonra xama və xama tökün. az atəşə 1 dəqiqə əlavə edin, duz, istiot dadın, bir az hindistan cevizi sürün və nəhayət əvvəlcədən bişmiş və boşaldılmış makaronu əlavə edin.

Məqaləni bəyəndinizsə, zəhmət olmasa blogumu izləyin və növbəti dəfə yeni yazılarla görüşəcəyik.


Ispanaq və toyuq döşü ilə salat

2 toyuq göğsü
450 q təzə ispanaq
250 g kahı (kahı ilə əvəz edilə bilər)
2 uyğun alma
bir dilim balqabaq
60 q kişmiş
150 q qoz -fındıq
yağ
duz
50 q arugula
2 ədəd pomidor
5-6 ədəd yaşıl lobya

Geyinmək üçün
6 yemək qaşığı zeytun yağı
limon şirəsi
duz
bibər

Necə hazırlanır

Salat üçün ispanaq, arugula və salatı yuyun və bir ələkdə yaxşıca boşaltın. Toyuq göğsünü yuyun, zolaqlara kəsin və qurudun, sonra yağı tavada qızdırın və hər iki tərəfə yüngülcə qızardın. Əti bir plaka üzərinə tavadan çıxarın, duz əlavə edin və sərinləmək üçün buraxın.

Daha böyük ispanaq və kahı yarpaqlarını, doğranmış alma və balqabağı, daha kiçik toyuq döşünü zolaqlara və arukula yarpaqlarına kəsin, sonra böyük bir qaba qoyun. Tərkibləri yaxşıca qarışdırın və kişmiş, qoz, pomidor və yaşıl lobya əlavə edin.

Sarğı üçün zeytun yağını limon suyu ilə qarışdırın, dadına duz və istiot əlavə edin və yaxşı döyün. Xidmət edərkən sarğı salatın üzərinə tökün.


Dadlı bir resept: ənginar və ispanaqlı toyuq göğsü

Toyuq göğsü tez -tez dadsız bir yemək sayılır və pəhriz saxladıqda tez yoruluruq. & Icircnsă şeylər tam olaraq belə deyil! Sağlam yemək istəsəniz, ancaq bir az həvəsdən düşmüş solğun qidalar, bu ləzzətli toyuq göğsü yeməyini sınamağa çağırırıq. Ənginar və ispanaqdan ibarətdir, bir çox sağlamlıq faydası olan, həm də kalorisi az olan iki qidadır, buna görə də kökəlməkdən narahat olmayın.

Aşiq olacağınız gözəl reseptin altına baxın!


Hazırlanma üsulu


Toyuq göğsü dilimlənir və sonra dilimlər kimi döyülür, duz və istiot əlavə olunur.

İsti bir tavaya bir az yağ tökün, soğan və incə doğranmış sarımsağı əlavə edin, ispanaq əlavə edin (yuyun və qurudun) və sonra təxminən 5 dəqiqə bişirin. tərk etdiyi su azalana qədər dadmaq üçün duz və istiot əlavə edin.

Bir parça toyuq göğsü götürün, ispanağı ortasına və bir dilim pendir üzərinə qoyun və sonra sarın (şəkil 5).

Hər bir paketi qida folqa ilə qatlayaraq soyuducuya qoydum təqribən 1 saat (şəkil 6).

Hər bir toyuq paketi un, yumurta, çörək qırıntılarından verilir və sonra isti yağda qızardılır.

Təbii kartof və qatıq sousu və ya düyü pilavı və qatıq sousu ilə bəzəyin :)


Toyuq döşü strudel

1. Hamurun axşam saatlarında soyuducuda əriməsinə icazə verin. Soğanı incə doğrayın və ərinmiş kərə yağında qızardın.

2. Şüşəyə çevrildikdə, incə doğranmış toyuq filesi əlavə edin. Duz və istiot, dadına görə dad. Ət içəri girəndə bir kənara qoyun və sərinləsin.

3. Vərəqi iş masasının üzərinə qoyun, rulonla bir az yayın və əti soyudub incə doğranmış yaşıl cəfəri ilə qarışdırın.

4. Yaranan strudeli yuvarlayın və çörək kağızı ilə örtülmüş tepsiyə qoyun. Yumurta sarısı və süd qarışığı ilə yağlayın və 30 dəqiqə isti sobaya qoyun.

5. Toyuq göbəyinin strudelini yalnız soyuduqdan sonra kəsin və bir stəkan ağ və buz kimi sprey ilə xidmət edin.

Hiylə. Xəmirin gözəl bir şəkildə böyüməsi üçün ilk on dəqiqədə alovu bir az daha çox verin, bu müddət ərzində sobanın qapısını açmayın.

Strudelin tarixi. Avstriya mətbəxi ilə əlaqəli olsa da, strudel Almaniya, Hollandiya və Belçikada da ənənəvi bir məhsuldur. Reseptlər arasında ən qədimi 1696 -cı ildə Vyanadan gəlir və ən yaxşı bilinənlər alma, şirin pendir, albalı, ispanaq, kələm, balqabaq ilə doldurulur. Keçmişdə xəmir evdar qadınlar tərəfindən hazırlanırdı və deyirlər ki, çarşaflar o qədər nazik idi ki, qəzetləri onlar vasitəsilə oxuya bilərsiniz.


Son Məqalələr: Ləzzətli Reseptlər Blogu

ŞƏRTLİ Tort

ŞƏRTLİ KEK Tərkibi: 1/2 çay qaşığı zəfəran 2 xörək qaşığı isti süd 450 ml süd 150 q şəkər 90 qr kərə yağı 150 q buğda unu 1/4 çay qaşığı kakule, üyüdülmüş 80 qr püstə 30 q kişmiş Hazırlanması: Zəfəranı 2 xörək qaşığı süddə isladın. Bir tort qabını yüngülcə yağlayın, sonra bir fıstıq səpin [& hellip]

Şərq salatı

Tərkibi: 1. kartof (1 kq və ya daha az) 2. yumurta (2 & # 8211 3 yumurta) 3. normal soğan və ya yaşıl soğan 4. turşu və ya gül kələmi 5. zövqə görə yağ 6. daddan sonra bir az limon suyu 7. duz və istiot Hazırlanması: Addım 1: Kartofu qabığı ilə qaynadın [& hellip]

Ət şorbası

Tərkibi 1 kq qarın 1 kq dana sümüyü 2-3 yerkökü 1 soğan kərəviz 5-6 diş sarımsaq 400 ml xama sirkə duzu, istiot 2 yumurta sarısı acı bibər (isteğe bağlı Hazırlıq / hazırlıq Sümükləri böyük bir qazanda qaynadırıq, sonra təxminən bir saat qarın əlavə edirik, onu təxminən 3 sm zolaqlara kəsdiyinizə əmin olun [& hellip]

Banan və qoz -fındıq ilə oruc tortu

Tərkibi: 1 stəkan qəhvəyi şəkər, 2 stəkan su, 2 stəkan un, 1 çay qaşığı darçın 6 xörək qaşığı marqarin 3-4 xörək qaşığı mürəbbə, 1/2 fincan yer qozu, 1 çay qaşığı qabartma tozu, 3 -4 xörək qaşığı kakao, bir şüşə rom , duz. Topping: 1 stəkan qəhvəyi şəkər 100 g [& hellip]

Oruclu düyü pilavı

Tərkibi 1 stəkan düyü 2 stəkan su 1 orta soğan 1 yerkökü 1 orta pomidor 1 dilim kərəviz 50 q dilimlənmiş göbələk 1 bolqar bibəri 1 diş sarımsaq 2 xörək qaşığı bitki yağı ½ dilimlənmiş balqabaq (isteğe bağlı) Dadmaq üçün duz və istiot HAZIRLIQ Hamısını kəsin tərəvəzləri parçalara ayırın. Düyü yuyun. İçində [& hellip]


Toyuq göğsü ilə ispanaq sufle

Ispanaq qida xüsusiyyətlərinə görə ən çox sevilən tərəvəzlərdən biridir. Diyetisyenlər bədəni lazımi vitamin və minerallarla təmin edən yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər yeməyi məsləhət görürlər. Bu baxımdan, ispanaq digər qidalardan daha çox qida təmin edir.

Bu tərəvəz il ərzində (konservləşdirilmiş və ya dondurulmuş paketlərdə) bazarda tapılsa da, ispanaq mart -may və sentyabr -oktyabr aylarında yüksək mövsümdədir. Ən yaxşı təzə aromaya malikdir, eyni zamanda dadlı yeməklərin əla tərkib hissəsidir.

Bu səbəbdən bu gün sizə ispanaq və toyuq göğsünə əsaslanan sufle resepti təqdim edirik. Təxminən bir saat sonra qida maddələri ilə zəngin olan bu əla yeməyi yeyə biləcəksiniz. Şən bir yemək və ya doyurucu bir nahar üçün əla seçim ola bilər. Yaxşı iştaha!

8 porsiyon üçün maddələr və miqdar:

1 kq ispanaq
300 q qaynadılmış toyuq göğsü
4 yumurta
4 xörək qaşığı marqarin
3 xörək qaşığı un
500 ml süd
130 q pendir
1 xörək qaşığı çörək qırıntıları
1 xörək qaşığı doğranmış yaşıl ağcaqayın
duz
bibər

Hazırlanma üsulu:

1. Ispanaq təmizlənir, bir neçə suda yuyulur və qaynar duzlu suda 7 dəqiqə qaynadılır. Qaynadıqdan sonra boşaldın və bıçaqla doğrayın və ya bir kıyıcıdan keçirin.

2. Ispanaq qaynayarkən, tavada 3 xörək qaşığı marqarin, un və süddən ibarət ağ sous hazırlayın.

3. Soyuduqdan sonra, sousu və ispanağı bir qaba qoyun, orada qaynadılmış toyuq göğsünü, incə doğranmış, 100 qr rəndələnmiş pendir, yumurta sarısı, doğranmış qaraciyər, duz və istiot əlavə edin. Homojenləşmək üçün hər şeyi qarışdırın.

4. Yumurta ağları bir çimdik duzla birlikdə köpük halına salınır və yüngül hərəkətlərlə ispanaq və ət tərkibinə daxil edilir.

5. Marqarinin qalan hissəsi ilə bir forma yağlayın və çörək qırıntılarına səpin. Sufle kompozisiyasını tökün və əvvəlcədən isidilmiş sobaya 30-35 dəqiqə orta istilikdə qoyun.

6. Kiçik mesh ilə rende üzərinə verilən pendirin qalan hissəsinə səpilərək isti xidmət edin.

Ətli ispanaq tərkibi ilə bir tepsiyə düzülmüş pancake doldurub pendir səpib sobada 15-20 dəqiqə saxlaya bilərsiniz.

Hazırlıq vaxtı: 40 dəqiqə, üstəgəl pişirmə vaxtı.


Video: مطبخ سلمى. صدور الدجاج بالسبانخ والجبنة


ƏvvəLki MəQalə

Fasulye yeməyi

Sonrakı MəQalə

Brokoli, Çam Fıstığı və Qırmızı Bibər Flakesli Linguine