We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Reseptlər
  • Pəhriz və həyat tərzi
  • Vejetaryen
  • Vegetarian yeməkləri

Qayınanam vegandır və olmasam da, onu dadlı bir alternativ halına gətirməyə çalışıram. Bu, yalnız onun üçün köhnə bir sevdiyim şeydir.


Derbyshire, İngiltərə, Böyük Britaniya

Bunu 14 nəfər etdi

TərkibiXidmət edir: 1

  • yemək üçün lazım olduğu kimi bitki yağı
  • 1 soğan, doğranmış
  • Dilimlənmiş 2 vegan kolbasa
  • 1 ədəd tərəvəz bulyonu
  • 250 ml qaynar su
  • 1 böyük yerkökü, doğranmışdır
  • 1 çubuq kərəviz, doğranmışdır
  • 2 xörək qaşığı tomat püresi
  • 1 orta kartof, incə dilimlənmişdir
  • duz, dadmaq üçün

MetodHazırlıq: 10 dəq ›Pişirmə: 40 dəq› Hazırlıq: 50 dəq

  1. Orta istilikdə bir qızartma qabda bir az yağ qızdırın, sonra soğan və kolbasa əlavə edin və soğan yumşalana və kolbasa qəhvəyi olana qədər bişirin.
  2. Kiçik bir tencerede, yüksək bir atəşdə, küp suyu və suyu birləşdirin, sonra yerkökü, kərəviz və pomidor püresi əlavə edin. Qaynadın və kolbasa və soğan əlavə edin, yerkökü demək olar ki, bişirilənə qədər bişirin, təxminən 8-10 dəqiqə.
  3. Fırını 180 C / Qaz 4 -ə qədər qızdırın.
  4. Qarışığı sobaya davamlı bir qaba qoyun və üstünə dilimlənmiş kartof qoyun. Bir az bitki yağı ilə fırçalayın və bir duz səpin.
  5. Fırında 20-30 dəqiqə və ya kartof yumşaq və qızılı rəng alana qədər bişirin. Fırından çıxarın və xidmət edin.

Son baxılanlar

Rəylər və reytinqlərOrta qlobal reytinq:(3)

İngilis dilində rəylər (3)

Bu həqiqətən çox dadlı və ucuz idi! Sevimli bir yemək. Yalnız hissənin çox səxavətli olduğunu unutmayın. Ancaq həqiqətən doyurucu, ləzzətli bir yemək.-29 İyul 2015

Çox gözəl amma kartofu bir qədər qalın dilimləməli idik.-10 Noy 2015

gəlinimlə bir ziyafət verdi, çox bəyəndi.-17 Dek 2014


1. Bir Tencereli Kale, Göbələk və Sarımsaq Spagetti

Böyük bir makaron qabından daha sürətli və daha asan bir şey varmı? Düşünmürük!

2. Bir Pan Meksika Quinoa

Hazırlanması çox asandır, zülallarla doludur və super sağlamdır, bu bir tavalı Meksika quinoası cəmi 25 dəqiqə ərzində hazır olur. Ən yaxşı təsir üçün təzə cəfəri və avokado ilə xidmət etmək daha yaxşıdır.

3. Tərəvəzli Jambalaya

Bu yeməyin müxtəlif ədviyyatlar, tatlar və sağlam yağlar onu həm ətyeyənlər, həm də veganlar üçün əla bir şam yeməyi halına gətirir. Əti təqlid etmək istəyirsinizsə, bir az kubik tofu da əlavə edə bilərsiniz.

4. Barbekü Crock Pot mərcimək bibəri

Bu sürətli pişirmə resepti lif və protein baxımından zəngindir. Qlutensizdir, həm də vegandır və barbekü ədviyyatları ilə bir neçə sadə maddə hazırlayır. Hamınızın zövq alacağınız bir ləzzət hissi.

5. One Pot Pad Thai Noodles

Fıstıq yağı pərəstişkarları bunu bəyənəcəklər! Kremli fıstıq yağı sousu, təzə tərəvəzlər və vegan makaronları üçün mükəmməl bir nəticədir. Sevdiyiniz tərəvəz seçərək zövqünüzə uyğunlaşdıra bilərsiniz.

6. Vegan Mac və Pendir

Mac və Pendir son rahatlıq qidasıdır və bu vegan resepti qaymaqlı, qozlu və məxmərlidir - tənbəl bir gecə üçün lazım olan hər şey. Kaju və hindistan cevizi südü ulduz maddələrdir.

7. Tək Potlu Ratatouille Spagetti

Bu şam yeməyi iki sevdiyimizi birləşdirir: spagetti və ratatouille. 30 dəqiqədən az müddətdə hazırlanır və həm protein, həm də lif baxımından yüksəkdir. Sağlam, vegan, qlütensiz və dadlıdır.

8. 1 noxudlu noxudlu şirin kartof ispanaqlı köri

Hind ədviyyatlarını sevirsinizsə, bu güveçdə dəqiq bir vuruş var! Balqabaq, balqabaq və ya lobya istifadə etmək üçün əla bir reseptdir. Soyuq qış günləri üçün tamamilə istiləşir.

9. Karnabahar Düyü ilə Asan Soba Üstü Enchiladas

Enchiladas 30 dəqiqədə? Biz satılır! Bu soba üstü enchiladalar adi enchiladalarla eyni heyrətamiz dadı var, ancaq qatlama tortillas və s.

10. Bir Tencere Kuşkonmaz və Ispanaq Gnocchi

Gülməli dərəcədə asan və dadlı bir həftəlik axşam yeməyi üçün niyə bu gnocchi -ni sınamırsınız? Kartof topları ispanaq sousu, xırtıldayan qulançar, yaşıl noxud və təzə keşniş, əhəng və portağal qabığı ilə örtülmüşdür.

REKLAM

Eşitmisiniz, bir qazan möcüzələri mövzusunda pulsuz çatdırılma var? Bu gün ‘LOCKDOWNSM ’ kodunu istifadə edərək özünüzü sifariş edin

REKLAM

11. Vegan Portobello Pot Roast

Özünüzü şərab əsaslı bir yeməklə müalicə edin! Bu zəngin və ürəkaçan qazan qovurması şərab, göbələk, otlar və tərəvəzləri birləşdirir. Ən yaxşı xırtıldayan qızardılmış kartof ilə verilir, əla görünür və sizi doyurur.

12. Düyü Əriştəsi, Tofu və Təzə Noxudlu Butternut Squash Ramen Bowl

Bu resept bir nəfər üçün ləzzətli bir yemək təqdim edir, ancaq yediyiniz qədər çox qonağa xidmət etmək üçün artırıla bilər. Ləzzət və doku kolleksiyası ilə qəti bir qalibdir.

13. One Pot Meksika güveç

Bütün ailəni tələsik bişirmək məcburiyyətində qaldığınız günlər üçün əla olan bu resept üçün maddələrin çoxunu kilerinizdə tapa biləcəksiniz. Güveç əla paylaşıcıdır və 6 -ya xidmət edir.

14. Afrika fıstığı və şirin kartof güveç

Bu resepti düzəltməyin bir çox yolu var, buna görə yemək bişirməyi sınamağı sevirsinizsə, çoxsaylı məsləhətləri, əvəz etmələri və təklifləri bəyənəcəksiniz. Daha uzun sürməsi üçün düyü ilə xidmət edə bilərsiniz, məsələn.

15. Vegan Three Bean Chili

Pinto, qara və Böyük Şimali lobya, mükəmməl istiləşmə bibəri yaradır. Kimyon, ancho chili tozu və bir az xardal və isti sous ilə ədviyyatlıdır. Həm də saxlayır, buna görə bir dəfədən çox zövq ala bilərsiniz.

16. Bir Pot Sarımsaq Ağ Şərab Makaronu

Mükəmməl (və əlverişli) bir yemək üçün bu qızardılmış sarımsağı və təzə cəfəri, noxud və qırmızı bibər lopa ilə ağ şərab makaronunu əlavə edin. Yemək vaxtını asan və əyləncəli edir.

17. Bir Pan Meksika Şirin Kartof Bişir

Mövsümlər arasındakı bu çətin vaxt üçün bu resept yazdan və payızdan ən yaxşı məhsullardan istifadə edir. Şirin kartof sevən hər kəs üçün gözəl rənglidir və mükəmməldir (demək olar ki, hamımız)!

18. Şirin Kartof Tortilla Çorbası

Şirin kartofdan bəhs edərkən, bu qış dostu şorba, axşam soyuqdan istiləşmək üçün mükəmməl bir istiyə malikdir. Bir qabda yemək hazırlamaq üçün bir az vaxt lazımdır, amma mütləq buna dəyər!

19. Kremli Polenta və Göbələklər

Pendir və kərə yağını vegan alternativləri ilə əvəz edərək bu resepti veganlaşdırın. Göbələkləri sevirsinizsə, üç fərqli növün birləşməsi sizi məmnun edəcək.

20. Vegan Tofu və Tərəvəz Tortu

Burada bir yerdə bir pasta yeməli idik! Bu, rahat bir yeməkdə ehtiyacımız olan şeydir - sadə, ləzzətli, qabıqlı xəmirlə əhatə olunmuş və tərəvəz və tofu ilə doldurulmuş!

Bu ləzzətli vegan reseptlərini sevirsən? Burada daha dadlı vegan yeməyi ilhamını tapın.


SICAK QAZANI NECƏ HAZIRLAYIR?

İsti bir qazan hazırlamaq asandır, ancaq müəyyən hazırlıq tələb edir. Bulyon vaxtından əvvəl hazırlana bilər və xidmətə hazır olduqda yenidən qızdırıla bilər, ancaq əriştə bişirilməli və xidmət edilməzdən dərhal əvvəl göyərti kəsilməlidir. Topinglərə gəldikdə, çox yönlüdür, tofu, tempeh və ya hətta vegan cücəsi kimi göyərti və vegan zülallarının qarışığı ilə getməyi xoşlayıram ’n.

  1. Bulyonu bişirin: Bulyonun hazırlanması başdan sona təxminən 30 dəqiqə çəkir. Əvvəlcə aromatika və tərəvəzləri qızardın, sonra təxminən 20 dəqiqə qaynatın.
  2. Cədvəli hazırlayın: Portativ qaz ocağını masanın ortasına qoyun və qazanı üzərinə qoyun. Qaynasın.
  3. Yaşılları yuyun və kəsin: Yəni hər kəs istədiyi göyərtini qazana qoyub bişirmək üçün bir neçə dəqiqə qaynatmalıdır.
  4. Əriştə bişirin: ph rice kimi düyü əriştə ilə gedirsinizsə, əvvəlcə bişirmək, sonra boşaltmaq və soyuq suyun altında durulamaq istəyirsiniz. Bu şəkildə insanlar əriştə əldə edə və üzərinə isti bulyon tökərək isinirlər.
  5. Hər şeyi yığın: Bütün göyərti, tofu, vegan ətini (əgər istifadə edirsinizsə) qaynar qazanın ətrafındakı müxtəlif lövhələrə qoyun ki, hər bir tahmin istədiklərini seçsin.
  6. Zövq alın!

Tencereyi masanın üstündəki portativ brülörlə qızdırmaq, ətrafında oturmaq və tərəvəzləri istədiyiniz kimi bişirmək ən yaxşısı olsa da, bu resept 1 qabda da hazırlana bilər! İstədiyiniz tərəvəzləri, əriştə və vegan zülalını bulyonda bir neçə dəqiqə qaynatın və kasalara tökmək üçün bir kepçədən istifadə edin.

Bulyon üçün şirin, turş və ədviyyatlı bir şeylə getdim. Ananas şirinlik gətirir, pomidor azca turş edir, qırmızı bibər isə istiliyi gətirir. Sonra daha dərin bir ləzzət üçün bir az limon və qarğıdalı və bir az şəkərimiz var. İsteğe bağlı olaraq, daha çox turşuluq üçün tamarind əlavə edə bilərsiniz.

Bulyon olduqca ədviyyatlıdır, buna görə də istiyə öyrəşməmisinizsə, üç əvəzinə yalnız bir bibər istifadə edin.

İndi isə əlavələr haqqında danışaq. Birincisi, məcburi olan bir neçə əriştə istəyirsən. Əlinizdə olanı istifadə etməkdən çekinmeyin, düyü əriştə, soba və ya hətta spagetti ola bilər.

Sonra tərəvəzlər. Pak çay, bamya və ya hətta ispanaq kimi göyərti bulyonun dadını yuduqları üçün əladır. Heç bir qayda yoxdur, buna görə demək olar ki, istədiyiniz tərəvəzdən istifadə edə bilərsiniz, sadəcə bilin ki, kök tərəvəzlərin bişirilməsi daha uzun çəkəcək.

Nəhayət, zülal əldə edirik. Yenə də istifadə etdiyiniz bitki mənşəli zülal tamamilə sizə bağlıdır. Tofu, vegan cücə ’n, tempeh, tvp, bir çox variant var!

Bu qaynar su çox rahatlaşdırıcıdır (ədviyyatlı deyil!) Və əla bir ailə yeməyi hazırlayır! Yalnız tez bir araya gəlməz, həm də sağlamdır.


Vegan Seitan kolbasaları necə hazırlanır

Addım 1: Soğanı və sarımsağı bir az qızarana qədər bişirin. Şüyüd və kimyon əlavə edin.

Addım 2: Bütün maddələri bir qida prosessoruna əlavə edin (həyati buğda gluteni istisna olmaqla): noxud, kəklikotu, duz, tomat pastası, hisə verilmiş bibər, soğan-sarımsaq qarışığı, soya sousu və qazlı su. Pulse.

Addım 3: İndi həyati buğda özü əlavə edin. Yenə nəbz.

Addım 4: Seitan qida prosessorunda bir araya gəlməlidir.

Addım 5: Seitan'ı 4 bərabər hissəyə kəsin və kolbasalar meydana gətirin. Sonra kolbasaları perqament kağızına (folqa yapışmasının qarşısını alır) və alüminium folqa ilə sıx bir şəkildə yuvarlayın.

Addım 6: Və buxar! Buxar səbəti olan böyük bir qazandan istifadə edirəm. Bir buxar maşınınız varsa, əla istifadə edin!

Addım 7: Folqa və kağızı çıxarın. Zövq alın!


Asan vegan kolbasaları

Bəzən sadəcə yaramaz olmaq istəyirsən və bu kolbasalar, layiqli bir rahat yeməyə ehtiyacın olduqda idealdır. Ən yaxşısı odur ki, tərkibində pis maddələr, qoruyucu maddələr, kimyəvi maddələr yoxdur və hələ də çox miqdarda protein və qida maddəsi var. Onları asanlıqla dondurub digər yeməklər üçün də istifadə edə bilərsiniz - onlarla birlikdə bangerlər və püresi hazırladım. Əlavə ləzzət vermək üçün bişdikdən sonra onları bir qızartma qabda qızardın.

Heç vaxt qaçırmayın
vegan
resept!

Bülletenimə indi qeydiyyatdan keçin

və eksklüziv reseptlər və ən son vegan yeməklərimi və xəbərlərimi əldə edin.

Tərkibi:

  • 1 orta boy soğan
  • 150 q qapalı fincan şabalıd göbələyi
  • 1 x.q. doğranmış sarımsaq
  • 200 q firma tofu
  • 3 osh qaşığı tomat pastası
  • 3 çay qaşığı barbekü ədviyyatı
  • 1 osh qaşığı günəbaxan yağı (və ya hər hansı bir yağ)
  • 2 1/2 çay qaşığı bibər tozu
  • 1 1/2 - 2 çay qaşığı duz
  • 2 çay qaşığı limon suyu
  • 180 q çörək qırıntıları
  • 150 qram noxud unu

Hot dog etmək üçün:

Tərkib çeviricimlə bişirməyi asanlaşdırın: Açmaq üçün tıklayın

Fırını əvvəlcədən 200C (390F) qədər qızdırın.

Soğanı və 150 ​​q qapalı fıstıq göbələyini incə doğrayın və yumşalana və göbələklərdən gələn su demək olar ki, hamısı buxarlanana qədər bir az yağda tavada qızardın. Quru olmamalıdır, ancaq tavanın altındakı göbələklərdən su olmadığından əmin olun.

Hamar bir kolbasa pastası etmək üçün bütün digər maddələr daxil olmaqla qarışığı (çörək qırıntıları və qram unundan başqa) bir qida prosessoruna əlavə edin.

Bitirdikdən sonra böyük bir qaba tökün və gözəl bir xəmir əldə edənə qədər çörək qırıntılarını və qram ununu əlavə edin. Çox nəm olarsa bir az daha noxud unu və ya çörək qırıntıları əlavə etməli ola bilərsiniz.

İki çörək qabını çörəkçilik kağızı ilə düzün və bir az xəmiri götürüb kolbasa halına salın - birbaşa çörək kağızının üstünə yuvarladım. Ancaq mətbəx tezgahınızı da sınaya bilərsiniz. Bu meyilli ilə təxminən 15 kolbasa hazırladım - çox qalın olmadığından əmin olun, çünki hərtərəfli bişmiş olduğundan qram unu onları acılaya bilər.

Onlara bir az yağ tökün və təxminən 20 dəqiqə sobaya qoyun. Onları çıxardıqdan sonra bir az daha quruduqlarını unutmayın.

Hot dog olaraq mənimki var idi. Bunu etmək üçün soğanı üzüklərə doğrayın, qızardıncaya qədər bir az yağda qızardın. Kolbasa bir bagetdə və ya bir salat yatağında bir çörək ilə xidmət edin, soğan üzüklər halına salın və bir az ketçup və mayo (və ya hər ikisi) ilə bitirin. Zövq alın!

Əgər vegan kolbasalarını sevirsinizsə, düyü kağızından hazırlanmış xırtıldayan dərili digər kolbasa reseptimi də sınayın.


  • Sos
  • 1 xörək qaşığı bitki yağı
  • 1 soğan, dilimlənmiş
  • 1 diş sarımsaq, əzilmiş
  • 2 osh qaşığı pomidor püresi
  • soya sosunun sıçraması
  • 200ml (7fl oz) Madeira
  • 200 ml tərəvəz bulyonu
  • 2 osh qaşığı arpa
  • 1 x.q. doğranmış təzə kəklikotu
  • duz və təzə yer bibəri
  • Tərəvəz
  • 3 şüyüd
  • 3 yerkökü
  • 5 kərəviz çubuğu
  • 200 ml tərəvəz bulyonu
  • Soyulmuş və incə dilimlənmiş 4-6 kartof bişirmə
  • 150 ml zeytun yağı

Bitki yağını qızdırın və soğan və sarımsağı yumşalana qədər qızardın. Pomidor püresi ilə qarışdırın və başqa 5 dəqiqə bişirin. Soya sousunu, Madeira və bulyonu əlavə edib qaynadın, sonra arpa əlavə edin. İstiliyi azaldın, örtün və 25 dəqiqə və ya arpa yumşaq olana qədər bişirin.

Cəfəri, yerkökü və kərəviz çubuqlarını cəlbedici şəkildə soyun və doğrayın, sonra stokda təxminən bişirin.
Yumşalana qədər 10 dəqiqə. Kartofu azca duzlu qaynar suda qaynadın.

Kəklikotu sousa tökün və dadına görə ədviyyat edin. Kartof istisna olmaqla, bütün tərəvəzləri altı ayrı pasta qabına və sousun üzərinə qaşıqla qatlayın.

Kartofu zeytun yağına tökün və yaxşıca qarışdırın, sonra tərəvəzlərin üstünə qoyun. Yeməkləri əvvəlcədən isidilmiş isti ızgaranın altına qoyun ki, kartof üstü qızılı və xırtıldayan olsun.


59 Easy Instant Pot Tarifləri

Həftə içi yeməklərin yeni və ya maraqlı bir yemək təcrübəsinə ehtiyacınız olsun, bunlar Food.com -un ən yaxşı Instant Pot reseptləridir. Heç vaxt təzyiq ocağı istifadə etməmisiniz? Problem deyil! Instant Pot bibəri və şorbasından tutmuş qızardılmış toyuqa qədər bu sadə yeməklər şam yeməyini asanlaşdırır.


Sadə vegan kolbasa resepti - Reseptlər

  • Hazırlıq vaxtı: 10 dəqiqə
  • Pişirmə vaxtı: 25 dəqiqə
  • Xidmət: 04-06 xidmət edir

Kolbasa qaynar qazanı

Büdcədə asan olan rahatlaşdırıcı bir yeməkdir (xüsusən qışda!). Kolbasadan çox ucuz ala bilməzsiniz. Bu kolbasa qaynar qabını düyü, kartof püresi və ya makaronla xidmət edərək toparlaya bilərsiniz. Əlbəttə ki, qarışığa daha çox tərəvəz əlavə edə bilərsiniz!

Resept Tester Əlaqəsi: "Qızardılmış və ya manqalda hazırlanan kolbasalardan bezmisiniz? Bu resept fərqli bir spindir və hər hansı bir qalıq Sosis və Kartof Piesinə çevrilə bilər. Bir dəfə bişirib iki dəfə bəsləyə bilsəniz çox xoşuma gəlir!" - Gail

Xeyr: Gluten / Süd
Tərkibində: Yumurta / Fındıq

Ümumi Hazırlıq Vaxtı 10 dəqiqə
Pişirmə vaxtı 25 dəqiqə
Xidmət edir 4-6
Dondurula bilər


Hairy Bikers ' ədviyyatlı fasulye qaynar qaynar resept

Böyük bir pasta üçün böyük tatlar, bu qaynar pasta, çox sayda tərəvəz, lobya və ədviyyatın üstündə dilimlənmiş kartofdan ibarətdir və hamısı vegetarianlar üçün bir ziyafətdir.

Tərkibi

  • 2 şirin kartof (təxminən 450 q)
  • 2 orta kuget
  • 2 osh qaşığı günəbaxan yağı
  • 2 Orta soğan, yarıya bölünmüş və dilimlənmiş
  • 2 əzilmiş sarımsaq mixəyi
  • 1 çay qaşığı isti bibər tozu
  • 1 çay qaşığı üyüdülmüş kimyon
  • 0,5 çay qaşığı hisə verilmiş bibər
  • 400 qram doğranmış pomidor
  • 2 osh qaşığı pomidor püresi
  • 2 dəfnə yarpağı
  • 400 q Qırmızı böyrək fasulyesi, süzülür və yuyulur
  • 400 q Canellini lobya, qurudulmuş və durulanmışdır
  • 1 x.q. Qarğıdalı unu, 1 xörək qaşığı soyuq su ilə pastaya qarışdırılır
  • 1 çimdik Duzlu dəniz duzu
  • 1 çimdik Təzə doğranmış qara bibər
  • 2 şirin kartof (təxminən 450 q)
  • 2 orta kuget
  • 2 osh qaşığı günəbaxan yağı
  • 2 Orta soğan, yarıya bölünmüş və dilimlənmiş
  • 2 əzilmiş sarımsaq mixəyi
  • 1 çay qaşığı isti bibər tozu
  • 1 çay qaşığı üyüdülmüş kimyon
  • 0,5 çay qaşığı hisə verilmiş bibər
  • 14.1 oz Can doğranmış pomidor
  • 2 osh qaşığı pomidor püresi
  • 2 dəfnə yarpağı
  • 14.1 oz Qırmızı böyrək fasulyesi, süzülür və durulanır
  • 14.1 oz Canellini lobya, qurudulur və yuyulur
  • 1 x.q. Qarğıdalı unu, 1 xörək qaşığı soyuq su ilə pastaya qarışdırılır
  • 1 çimdik Duzlu dəniz duzu
  • 1 çimdik Təzə doğranmış qara bibər
  • 2 şirin kartof (təxminən 450 q)
  • 2 orta kuget
  • 2 osh qaşığı günəbaxan yağı
  • 2 Orta soğan, yarıya bölünmüş və dilimlənmiş
  • 2 əzilmiş sarımsaq mixəyi
  • 1 çay qaşığı isti bibər tozu
  • 1 çay qaşığı üyüdülmüş kimyon
  • 0,5 çay qaşığı hisə verilmiş bibər
  • 14.1 oz Can doğranmış pomidor
  • 2 osh qaşığı pomidor püresi
  • 2 dəfnə yarpağı
  • 14.1 oz Qırmızı böyrək fasulyesi, süzülür və durulanır
  • 14.1 oz Canellini lobya, qurudulur və yuyulur
  • 1 x.q. Qarğıdalı unu, 1 xörək qaşığı soyuq su ilə pastaya qarışdırılır
  • 1 çimdik Duzlu dəniz duzu
  • 1 çimdik Təzə doğranmış qara bibər
  • 600 q Kartof (tercihen Maris Piper)
  • 50 q ərinmiş yağ
  • 1 çimdik Duzlu dəniz duzu
  • 1 çimdik Təzə doğranmış qara bibər
  • 21.2 oz Kartof (tercihen Maris Piper)
  • 1.8 oz yağ, əridilmiş
  • 1 çimdik Duzlu dəniz duzu
  • 1 çimdik Təzə doğranmış qara bibər
  • 21.2 oz Kartof (tercihen Maris Piper)
  • 1.8 oz yağ, əridilmiş
  • 1 çimdik Duzlu dəniz duzu
  • 1 çimdik Təzə doğranmış qara bibər

Detallar

  • Mətbəx: İngilis
  • Resept növü: Əsas
  • Çətinlik: Orta
  • Hazırlanma vaxtı: 20 dəq
  • Pişirmə vaxtı: 60 dəq
  • Xidmət edir: 6

Addım addım

  1. 2,5 litrlik dayaz sobaya davamlı bir qaba ehtiyacınız olacaq - lazanya yeməyi idealdır.
  2. Şirin kartofu soyun və 2,5 sm qalınlığında zolaqlara kəsin. Balqabağı kəsin və 1 sm dilimlərə kəsin.
  3. Yağı yapışmayan böyük bir qazanda və ya dərin qızartma qabda qızdırın. Soğanları yumşaq və yüngül qəhvəyi olana qədər tez -tez qarışdıraraq 5 dəqiqə qızardın. Sarımsaq, bibər tozu, kimyon və bibər əlavə edin. Qarışdıraraq 1 dəqiqə bişirin.
  4. Pomidorları tavaya tökün, bankanı su ilə doldurun və tavaya əlavə edin. Pomidor püresi, dəfnə yarpağı və şirin kartofu qarışdırın. Qaynadın və 15 dəqiqə bişirin. Fasulye və kabak qarışdırın və qarışığı yenidən bir qaynağa gətirin. Başqa 3 dəqiqə bişirin, qarışdırın. Qarğıdalı unu pastasını əlavə edin və sousu qalınlaşana qədər qarışdırın. Dadmaq üçün duz və istiot əlavə edin.
  5. Fırını əvvəlcədən qızdırın 220 ° C/Fan 200 ° C/Qaz 7. Kartofu soyun və incə doğrayın. Tərəvəz qarışığını sobaya davamlı yeməyinizə qoyun və üst -üstə düşən kartof dilimləri ilə örtün. Kartofu ərinmiş kərə yağı ilə doğrayın və duz və istiot əlavə edin. Kartof yumşaq və yüngül qəhvəyi olana və doldurulma köpüklənənə qədər təxminən 35 dəqiqə bişirin.

Diqqətinizə də dəyər:

Şərhlər

Bu məqaləyə münasibət bildirmək istəyirsiniz? Bu xüsusiyyət üçün daxil olmalısınız


Reseptlər

Ətli, ədviyyatlı tatlar təqdim edən sıfırdan tamamilə bitki mənşəli bir kolbasa hazırlamağın nə qədər asan olduğuna təəccüblənəcəksiniz. İnternetdə bir çox resept var. Budur ən yaxşılarından bir neçəsi:

Vegan kolbasa reseptləri təcrübəyə yaxşı kömək edir, buna görə də isti yeməyi sevdiyiniz halda ədviyyatlar yığın və tavada qızartmadan buxarda bişirməyə qədər müxtəlif yemək üsulları ilə sınayın. Onları pancake və ya haş-qəhvəyi ilə birlikdə xidmət edin və ya dilimləyin və ən sevdiyiniz tofu dırmaşma reseptinə əlavə edin.

Sosislər, əlbəttə ki, ətli vegan seçimlərinizin yalnız başlanğıcıdır və bunun haradan gəldiyi daha çoxdur. Əlavə fikirlər üçün vegan ət səhifəmizə keçin.


Videoya baxın: سجق شوارع خطتشيييير من مطبخ مروة الشافعى


Şərhlər:

  1. Maimun

    And something similar is?

  2. Claiborn

    Necəsən

  3. Vudoktilar

    Hə doğrudan da. Buna görə də olur. Bu sualı müzakirə edək.

  4. Terriss

    Düşünürəm ki, haqlı deyilsən. Əminəm. Bunu sübut edə bilərəm. PM-də mənə yazın, müzakirə edəcəyik.

  5. Derrall

    Bu qiymətli sikkədir

  6. Reynolds

    çox gülməli məlumat

  7. Kalkree

    Məncə, bu nə əla ideyadır.



Mesaj yazmaq


ƏvvəLki MəQalə

Südün 8 Sağlamlıq Faydası (Slayd Şou)

Sonrakı MəQalə

Polenta ilə göbələk güveç