Vegan Şokoladlı Mocha Meyvələri resepti



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Reseptlər
  • Yemək növü
  • Tort
  • Traybakes
  • Şokoladlı tortlar

Qəhvə, kakao və tofu zəngin, dadlı desert meydanlarında bişirilir.

82 nəfər bunu etdi

TərkibiXidmət edir: 24

  • 350g (12 oz) ipək tofu, yağsız
  • 2 qaşıq kaşığı yağı
  • 1 çimdik duz
  • 450 qr (16 oz) demerara şəkər
  • 5 xörək qaşığı keyfiyyətli kakao tozu
  • 5 yemək qaşığı ani kafeinsiz qəhvə
  • 1 çay qaşığı vanil ekstraktı
  • 100 q (4 oz) kəpəkli un

MetodHazırlıq: 10 dəq ›Pişirmə: 30 dəq› Hazırlıq: 40 dəq

  1. Fırını 160 C / Qaz işarəsinə qədər qızdırın 3.
  2. Elektrikli bir qarışdırıcı istifadə edərək, tofu krem ​​halına gələnə qədər qarışdırın. Yağ, duz, şəkər, kakao, qəhvə və vanil əlavə edin və yaxşı qarışdırın. Şəkər həll edildikdə, qabı elektrik qarışdırıcıdan çıxarın və unla çırpın.
  3. Hamuru yağlanmış 23x33sm (9x13 düym) çörək qabına tökün.
  4. 25-30 dəqiqə bişirin və ya tort kalıbın kənarlarından çıxana qədər. Çubuqlar demək olar ki, az işlənmiş, parlaq görünəcək. Kalıbı sərinləyin və sərin olduqda təmiz, yaş bir bıçaqla kvadratlara kəsin.

Son baxılanlar

Rəylər və reytinqlərOrta qlobal reytinq:(62)

İngilis dilində rəylər (57)

LKANE99 tərəfindən

Dəyişən tərkib miqdarı. Qəhvə istifadə etmədim və zəngin qəhvəyi kimi idilər.-24 İyul 2008

CookingMama tərəfindən

Dəyişən tərkib miqdarı. Bunlar həqiqətən yaxşıdır! Tam miqdarda qəhvədən istifadə etmədim və mükəmməl idilər ... Üstünə qoz -fındıq və sultan əlavə etməyi də məsləhət görürəm !! Bərkitmək üçün bir az daha bişirilə bilər-24 İyul 2008

Bunu dostlarım üçün iki dəfə hazırladım və onlar çox zəngin və təmkinli olurlar. Heç kim onların tofu ilə hazırlandığını deyə bilməzdi. Növbəti dəfə doğranmış gavalı və ya albalı əlavə edəcəyəm. -14 Apr 2011


Vegan ROYCE Şokolad (Copycat Resepti)

Nama Şokolad, ənənəvi olaraq təzə kremdən və kakaodan hazırlanan bir növ Şokolad Ganachedir, buna görə də "#8220raw" üçün Yapon dilində olan "#8220Name ”" “təzə və#8221 maddələrinə istinad edir. “fresh ” kremi ilə hazırlandığından Nama şokoladı digər şokoladlar qədər saxlanıla bilməz və ən dadlısı soyuducudan çıxarılır. Bərkimiş formasını saxlamaq üçün sərin temperatur lazımdır. Swiss “Pave De Geneva ” (hamar, zəngin ganache) Yapon həmkarına son dərəcə bənzəyir.

Nama Şokoladının Yapon şokoladçı və şirniyyat ustası Masakazu Kobayashi tərəfindən icad edildiyi deyilir. Daha sonra Meltykiss-i təqdim etdi (Asiyada böyüsəydin bunu bilirdin!)- Meiji-yə qoşulduqda çox sevilən uşaqlıq şokoladlı qəlyanaltı və#8211. Royce, Hokkaido mərkəzli şokolad şirkəti, daha sonra 1996-cı ildə “Nama Şokoladı ”-ci ildə (xüsusilə Asiyada) çox sevilən bir ləzzət halına gəlmiş və olmağa davam edir.
Versiyamız – bunu necə veganlaşdırdıq?

Uzun sözün qısası, bunu sıfırdan edə biləcəyinizi ilk dəfə sevgilimin mənim üçün hazırladığı vaxt anladım. Sevgililər Günü üçün HOMEMADE vegan Nama Şokolad qutusu ilə məni təəccübləndirdi. Bunu necə edəcəyini belə başa düşdüyünə şok oldum. Kakao ilə tozlanmış səliqəli truffles xətti ortaya çıxan qorxu içində qutunu açdım. Royce yeməklə bağlı gənc xatirələrimdən xatırladığım kimi idi. İlk dişləməm məni təəccübləndirdi. Tüfənglər, Nama Şokoladlarının sahib olduğu eyni hamarlığa və zənginliyə sahib idi. Dərhal aşiq oldum.

Günlərlə onu reseptlə təhqir etdikdən sonra, nəhayət, təslim oldu. Resept çox asandır. Yalnız tofu, vegan şokoladı və ağcaqayın şərbətinə ehtiyacınız var. Tofu, Nama şokoladına lazım olan hamarlığı və həcmi verən bu reseptdəki kremi əvəz edir. Ərinmiş Şokolad “ kakao aromasını ” əlavə etmək üçün istifadə olunur və eyni zamanda quruluşunu qorumaq üçün yağ əlavə edir. Zülal baxımından zəngin, günahsız bir müalicə, kiçik bir kvadrat üçün cəmi 25-30 kaloridir! Düzünü desəm, bir oturuşda ən az 3-4 yeyirəm (demək istəyirəm ki, yalnız birini necə götürə bilərsən?). Şirin dişimi doyurmaq üçün bunları tez bir qəlyanaltı kimi sevirəm. Bir müddət hazırladığım ən yaxşı və asan qəlyanaltılardan biridir. Əlbəttə ki, birini sevdiyiniz üçün əla bir hədiyyə/müalicə edəcək!

Royce Nama Şokoladının ehtimal ki, $$ qiyməti var, buna görə də bunu evdə bir az xərclə etmək sadə bir yoldur!

Hansı tofu istifadə etmək olar?

Tofu – firmasının yumşaq və ipəkli bir çox çeşidi var. Hamısı bir az fərqlidir. 3 -dən, ipək ən incədir və ən dəhşətli toxumanı verir. Ümumiyyətlə Koreya/Yapon yeməklərində istifadə olunur, buna görə Yapon/Koreya ipək tofu markasından istifadə etməyi üstün tuturam. Yumşaq tofu, əslində ipək tofunun Çin versiyasıdır və toxuması bir qədər qabarıqdır. Koreya/Yapon ipək tofu ilə eyni “creamy ” toxumasını verməyəcək. Hər ikisini də sınadım və SILKEN TOFU -nu çox dadlı olaraq sınadım!


Vegan Mississippi Palçıqlı Pasta

Bazar günü qışın sonunda yağışlı bir yağış gəlir və mən düşünürəm ki, hər şey qaydasındadır. Mənə bir az vegan Mississippi Palçıqlı Pie ilə qoşulmağınızı istəyə bilərəmmi? Bu pasta həddindən artıq zəngin və çürüyən və ləzzətlidir, əgər özüm belə deyirəmsə. Mississippi Mud Pie -nin bir çox versiyası var və bu, əvvəlkindən biraz fərqli ola bilər. Qoy ’'lar onu laylı şirin ləkəyə layiq bir təbəqə ilə qırsın …

Əsasında mənim vegan Mississippi Mud Pie, xırtıldayan şokoladlı gofret qabığıdır. Kiçik olduğunuzda və doğum gününüzdə Carvel -də dondurma tortları alacağınızı bilirsiniz (80 -ci illərin 90 -cı illərində uşaqların əlləri yuxarı!) Və ortada şokoladlı xırtıldayan qırıntı təbəqəsi vardı. Bəli bu. Bu budur. Həmişə ən çox sevdiyim hissə və zəngin şokoladlı krem ​​hazırlanması üçün mükəmməl bir təməldir. Mağazada satın alınan nazik şokoladlı gofretlərdən istifadə etdim, tərkibində şübhəli maddələr var (qarğıdalı şərbəti və süni ləzzət). Mənə @ etməyin. Bu, hər gün yeyəcəyim bir şey deyil, amma arada bir rasionallaşdıra bilərəm. Özünüzü daha faydalı maddələrdən hazırlaya bilərsiniz və ya bunun əvəzinə “health ” yemək koridor oreosundan istifadə edə bilərsiniz (əvvəlcə resept qeydlərinə baxın).

Məxmər tünd şokoladlı puding, aka kremi, daha sonra gəlir. Bu resepti sonraya saxlayır, çünki bu, özünəməxsusdur. Əslində, hər bir təbəqə ya digər reseptlər üçün istifadə edilə bilər, məsələn. digər tortlar və ya çırpılmış hindistan cevizi kremi üçün qabıq və ya şokoladlı puding və aquafaba mocha mousu kimi tək başına mükəmməldir. Krem çox sadədir və 10 dəqiqədən az müddətdə bişirilir.

Aquafaba mouss haqqında söhbət edək. Bir bulud yemək kimidir. O qədər yüngül. O qədər havadar. Lanet olsun asan! Əgər wtf aquafaba'dan xoşunuz gəlirsə, dostum, bu yeni maraqlı dünyaya xoş gəldiniz! Aquafaba fasulye suyu, bəli bunu doğru oxudunuz. Və bu sehrdir. Evdə bişirirsinizsə, konservləşdirilmiş noxuddan və ya qurudulmuş noxuddan bişirmə mayesini qoruyun. Bu ’s qamçı və yumurta ağı beze kimi davranır. Bu inanılmazdır. Blogda başqa reseptlərdən istifadə etdim, bunları reseptlər səhifəsində “aquafaba ” axtararaq tapa bilərsiniz. Qəhvə və şokolad bir -birini sevdiyi üçün mocha ətirli bir köpüklə getdim. Yenə də bu köpük tək başına mükəmməldir. Yalnız kuboklara doldurun, örtün və soyuducuda soyudun. Üzərinə çırpılmış hindistan cevizi kremi və ya meyvə əlavə edə bilərsiniz və özünəməxsus olaraq inanılmaz bir desertiniz var.

Nəhayət hər şeyi tüklü çırpılmış hindistan cevizi kremi ilə doldururuq. Mən bunu tez-tez sıfırdan hazırlayıram, amma bəzən dondurucu bölməsindən aldığım dovşandan istifadə edirəm. Şşş, deməyəcəm. Bu pasta üçün bir çox addımlar var, buna görə birində küncləri kəsmək tamamilə yaxşıdır. Üstünü şokolad qıvrımları və kakao tozunun yüngül tozlanması ilə bəzəyin və Mississippi Mud Pie cənnətinə dalmağa hazır olun.


Mükəmməl Mocha Smoothie etmək üçün məsləhətlər

Bu resept daha sadə ola bilməz! Zəngin və kremli Mocha Smoothie əldə etmək üçün bütün maddələri bir qarışdırıcıya qoyub qarışdırmaq kifayətdir. Budur! Bununla birlikdə, mükəmməl Mocha Smoothie hazırlamağa kömək edəcək bir neçə ipucu var.

  • Bu resept üçün həm bir qarışdırıcı, həm də bir qida prosessoru işləyir, amma seçiminiz varsa yüksək sürətli bir qarışdırıcıdan istifadə etməyi məsləhət görürəm. Keyfiyyətli yüksək sürətli bir qarışdırıcı, hamar və qaymaqlı smoothies üçün mükəmməl avadanlıqdır. Tez, rahat, istifadəsi və yuyulması asandır. Bir qida prosessoru da bu işi görür, lakin ümumiyyətlə bir az daha uzun çəkir və tez -tez bəzi hissələr buraxır.
  • Ən yaxşı ləzzət və təbii şirinlik üçün çox yetişmiş, sarı və ləkəli bananlardan istifadə edin. Təzə və ya dondurulmuş banan istifadə edə bilərsiniz, amma yalnız qalın və super qaymaqlı bir quruluş üçün dondurmağı məsləhət görürəm! Bananı dondurmaq üçün, böyük yığılmaların qarşısını almaq üçün bir dondurucu torbada bir təbəqəyə kəsin və düzün. Sərt olana qədər bir gecədə dondurucuya qoyun.
  • Bu Mocha Smoothie qalın və kremli olması üçün hazırlanmışdır. Beləliklə, çox qarışdırmaq üçün kifayət qədər çox maye əlavə etmək istəmirsiniz. Buna görə badam südünü düzgün toxumanı əldə edənə qədər tədricən əlavə etməyi məsləhət görürəm. Ancaq hamar yeməyinizə üstünlük verirsinizsə, daha çox süd əlavə etməkdən çekinmeyin!

MOCHA ZƏLALI SALDIRIN

Protein sarsıntıları da əzələlərinizi məşqdən çıxarmağa kömək edir, buna görə də ağırlıq qaldırırsınızsa, bu məşqdən sonra içmək üçün mükəmməl bir içki. Əzələlərin bərpasına və bərpasına kömək edir. Protein eyni zamanda daha dolğun hiss etməyinizə kömək edir, bu səbəbdən kilo vermək üçün mükəmməl bir reseptdir.

  • Tez və asan hazırlanır
  • 6 Sadə Tərkibi
  • Təbii olaraq Südsiz və Qlütensizdir
  • Bitki mənşəli yüksək protein
  • 5 dəqiqə ərzində edilə bilər
  • Yolda olmaq üçün yaxşıdır
  • Qəhvə sevənlər tərəfindən bəyənilib
  • Arıqlamaq üçün resept

Tövsiyə edə biləcəyim protein tozu Öpülmüş Yer əla bir ləzzətə malikdir və qlütensizdir. Bu zirvələri yoxlayın bitki protein tozları həm də

Qəhvəni mənim qədər sevirsinizsə, bunu sınayın Çırpılmış qəhvə kokteyli ya da mənim dadlı vegan qəhvə tortu.

Protein sarsıntıları etmək asandır və günün istənilən vaxtında yeyilə bilər. Bir qəhvə, banan və Medjool xurma ehtiva etdiyi üçün bu resept gün ərzində sürətləndirilə bilər. bir araya gələrək sizə böyük bir enerji partlaması verir.

MOCHA ZƏLALI TƏQDİM EDİR

Bu Mocha Protein Shake reseptini hazırlamaq üçün aşağıdakı maddələrə ehtiyacınız olacaq

  • Qəhvə
  • Ən çox sevdiyiniz bitki əsaslı protein tozu
  • Bitki mənşəli süd (badam südü, hindistan cevizi südü, kaju südü, soya südü)
  • Buz kublar
  • Kakao tozu
  • Badam yağı, hamarlığınızı qalınlaşdırmağa kömək edir və bir neçə qram əlavə protein əlavə edir
  • Dondurulmuş muz
  • Medjool Tarixləri

Bu resept üçün ən sevdiyimdən istifadə edirəm çətənə və noxud protein qarışığı Çətənə zülalının bir qədər cılız olduğunu gördüyüm üçün özümü bir neçə fərqli protein tozundan qarışdırdım, amma noxud zülalı ilə qarışdırıldıqda ləzzəti yaxşıdır. Vücudunuzun kazein və zərdabdan daha çox bitki mənşəli zülalları həzm etməsi də çox daha asandır.

YAXŞI VEGAN ZÜLAL TOZUNU TƏKLİF EDİRSİNİZ?

Bəli! Mən istifadə edirəm Öpülmüş Yer Doldurmaq Şokolad ətirli protein tozu. Çalışdığım ən yaxşı bitki əsaslı protein tozlarından biridir. Qalın və kremli idi və əlavə etdi probiyotiklər bağırsaq sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Şişkin olduğumu hiss etməyən yeganə protein tozu budur qlütensiz.

ZƏLAL ZƏLƏNLƏRİN OLMASI ÜÇÜN İPUÇLARI

  • Yaxşı bir qəhvə maşınına investisiya edin! Gülməli bir şəkildə, daha ucuz və ya aralığın ortasında olmaq lazım deyil! (Özümü etiraf edən bir qəhvə zəncisiyəm!). Bir qəhvənin götürülməsi təxminən 5 dollara başa gəldiyini düşünün. Yaxşı bir maşın təxminən 190 dollardır. Gündəlik qəhvənizdən pulunuzu qənaət etsəniz, maşın 6 həftə ərzində özünü ödəyəcək.
  • Bir az da saxla dondurulmuş doğranmış banan dondurucunuzda belə bir reseptə ehtiyacınız olduqda hazırdırlar.
  • Dondurulmuş banan da təzə dəmlənmiş qəhvəni soyutmağa kömək edir, bu səbəbdən bu addımı atmayın.

MOCHA Zülal Sarsıntı NECƏ QALDIRILIR

  1. Tarixlərinizi əvvəlcə doğrayın, çünki hətta 5 dəqiqəlik NutriBulletim də tarixləri hərtərəfli qarışdırmayacaq.
  2. Qəhvəni sərinləmək üçün əvvəlcə qəhvəni buzun üzərinə tökün, kifayət qədər sərin deyilsə hər zaman daha çox buz əlavə edə bilərsiniz
  3. Blenderin gücündən asılı olaraq 3-5 dəqiqə qarışdırın. Heç kim böyük bir banan dilimini udmağı sevməz
  4. Bir istifadə edin keyfiyyətli protein tozu.
  5. Qəhvənizi dəmləyin. Hər hansı bir qəhvə edəcək! (Diyetinizdə kofein yoxdursa, zövqünüzə görə kofeinsiz qəhvə də istifadə edə bilərsiniz).
  6. Bananlarınızı vaxtından əvvəl dondurun. Dondurucuda saxlanılan bir neçə bananı ehtiyac duyduğunuz zaman asanlıqla doğrayın.
  7. Bütün maddələri blenderinizə əlavə edin və maksimum sürətlə qarışdırın.

Bu mənim üçün olduqca doludur, buna görə ümumiyyətlə iki stəkana bölürəm və ya bir az sonra saxlayıram.

Smoothie/protein silkələmək üçün üstünə bir az çətənə toxumu səpdim. Digər variantlar daxildir

Oxuduğunuz üçün təşəkkür edirəm, ümid edirəm bu resepti bəyənmisiniz. Mənim reseptimi sınamısınızsa, zəhmət olmasa reseptimə bir şərh və reytinq buraxın. Nə etdiyinizi görmək istərdim, buna görə də unutmayın #etiket yazılarınızda məni Instagram: @Sadəcə_sağlam_vegan


Şokoladlı Mocha & Gün Arası Kvadratlar Smoothie Bowl

Sevgililər Günü nədir və#8211 şokoladından ləzzət almadan! ləzzətli reseptlərsağlam şokoladlı smoothies. Bizim Aztek & amp Cashew Mocha tatlar ehtiva edir 3 porsiya meyvə və tərəvəz, dadlı superfoodlar və bitki mənşəli zülal.Our Bizim üçün təəccüblü deyil Cashew Mocha, ən çox satılan 2-ci smuziyəmizdir!

Bu şokoladlı mocha smoothie qabının hazırlanması o qədər asan və əyləncəli idi ki, dostlarımız çox xoşbəxtəm Gün Arası Meydanlar bizimlə əməkdaşlıq edə bilər. Əgər cəhd etməmisinizsə Gün Arası Meydanlar hələ də həqiqətən etməlisən! Həqiqətən ləzzətlidirlər və şokolad istəyərkən əla sağlam qəlyanaltı hazırlayırlar

Tərkibi:

1 Evive Cashew Mocha Smoothie təkəri
½ fincan şəkərsiz yulaf südü
1 qaşıq vegan hindistan cevizi südü qatığı
Gündüz Meydanları çubuğunun 1 kvadratı kiçik parçalara kəsilir (hər hansı bir ləzzət işləyir, amma Badam Crunch ilə mənimki hazırladım!)
Bir ovuc yaban mersini (və ya ən sevdiyiniz meyvə qabları)

Addımlar:

  1. ÇalışdırınCashew Mocha təkəri bir az ərimək üçün isti su altında
  2. 8 hamar küpü bir qarışdırıcıda doğrayın və yulaf südü əlavə edin
  3. Qalın və kremli bir quruluş əldə edənə qədər qarışdırın və sevdiyiniz qaba tökün
  4. Gündüz Meydanlarının hissələrini yumşaq bir şəkildə əlavə edin
  5. Bir qaşıq hindistan cevizi qatığı əlavə edin
  6. Yaban mersini ilə bəzəyin
  7. Hər ləzzətdən zövq alın və ləzzət alın!

Bir münasibətdə və ya subay olmağınızdan asılı olmayaraq, bu Sevgililər Günündə özünüzə çoxlu sevgi bəxş etdiyinizə əmin olun! Çox vaxt unuda bilərik ki, verə biləcəyimiz ən əhəmiyyətli və yerinə yetirilən sevgidən biri, özümüzə olan sevgimizdir! Bütün digər əlaqələrimizin inkişafına kömək edəcək xüsusi bir sevgi.


  • Müəllif: Bir az dəli - Erika
  • Hazırlıq müddəti: 3 dəq
  • Pişirmə vaxtı: 1 dəq
  • Ümumi vaxt: 4 dəqiqə
  • Verim: 16 unsiya 1 x
  • Kateqoriya: İçkilər
  • Mətbəx: Vegan

Təsvir

BU YENİDİR Vegan Mocha Resepti NO Qəhvə, NO Şəkər və amp Qlütensizdir – amma əslində KAHVƏ KİMİ DADIR! Vitamix ilə! Resept birdən çox porsiya üçün asanlıqla ölçülə bilər.

Tərkibi

  • 1 çay qaşığı Dandy Blend Qəhvə Əvəz Tozu
  • 1 çay qaşığı şəkərsiz kakao tozu
  • 1/3 Kubok Çiğ Kaju
  • 1 fincan çox ləzzətli hindistan cevizi südü (şəkərsiz və ya özünüz olun)
  • 1 Çıxış tarixi
  • 5 – 7 Damcı Liquid Stevia (Vanil Ətirli istifadə edirəm)
  • 1/2 çay qaşığı təmiz vanil ekstraktı
  • 1 fincan buz

Təlimatlar

  1. Bütün maddələri (buz istisna olmaqla) Vitamix Konteynerinizə qoyun və bütün maddələr hamarlaşana qədər təxminən 60 saniyə ərzində Yüksək dərəcədə qarışdırın.
  2. Vitamix'i söndürün və Buz əlavə edin. Bütün buz hamar olana qədər Yüksəkdə qarışdırmağa qayıdın. Hamar bir qarışıq əldə etmək üçün zərurət yarandıqda istifadə edin.
  3. Dərhal xidmət edin və qalıqlarını soyuducuda saxlayın.

Qeydlər

  • Resept daha böyük porsiya və ya miqdar üçün asanlıqla miqyaslandırıla bilər. Tipik olaraq resepti üç qat artırıram və mənə, ərimə və 4 uşağa xidmət edir (daha kiçik hissələr alırlar).
  • Bu resept zövqünüzə görə kifayət qədər şirin deyilsə, Stevia və ya Tarixləri zövqünüzə uyğun olaraq düzəldə bilərsiniz.
  • Bu qarışığı Mocha Dondurma və ya Popsicles etmək üçün də istifadə edə bilərsiniz!

Qidalanma

Bu resepti siz etdinizmi?

Bütün maddələri (buz istisna olmaqla) Vitamix & amp Blend -ə yükləyin!

Hər şey həll olunana qədər təxminən 60 saniyə yüksək səviyyədə qarışdırın.Buz əlavə edin və hamarlanana qədər yenidən yüksək səviyyəyə qoyun … Vitamix bunu patron kimi edir!Düşünürəm ki, bunun nə qədər ‘ qəhvənin dadına təəccüblənəcəyinizi düşünürsünüz, amma kofein və ya şəkərin yan təsirləri yoxdur.

İstəyirik ki, soyuqda qarışdırılsın və üstü evdə hazırlanmış Hindistancevizi Kremi ilə çırpılsın – bu həm qarışıq/soyuq, həm də köpüklü isti cappuccino üçün işləyir!


Vegan Mocha zülal dişləmələri

Belə ki, Imma bu yazını qısa və şirin edir, çünki yeni bir həyata başlamağınız lazım olanların siyahısı ilə gəlir. Əsasən qəhvə və Hədəf qaçışlarını əhatə edir.

Qəhvəni sevirəm. Qəhvə məni sevir. Biz hətta qida şəklində münasibətlərimizi bir üst səviyyəyə qaldırmışıq.

Nature ’s Food, üzvi və bitki mənşəli şokoladlı protein tozlarını yoxlamaq üçün mənə müraciət edəndə, ra-ra-ra-REEEEMIIIIIIIIX-i o işin üzərinə atmaq lazım olduğunu bildim.

26 fərqli şəkər əvəzedicisi və gül itburnu və ya təcrid olunmuş yağsız hidrolize super mega protein qarışığı kimi lazımsız maddələr ehtiva etmədən həqiqətən bəyəndiyim bir protein tozu tapmağa çalışıram. RD kartını çıxarıb birbaşa maddələr siyahısına keçəndə xoşbəxt oldum.

Yalnız bəzi tərəvəzlər, düyü, kakao, əlavə lif və steviya tərzində tatlandırıcı. QDO olmayan, qlütensiz, südsüz və soya olmayanlardan danışmaq olmaz. Hər yerdə pulsuz ’!

Yeni bir şey kəşf etməyin ən yaxşı yolu olduğu üçün bu məhsulları düz daddım.

Və sınadığım digərlərindən daha çox məxmər və şokoladlı idi. Şokolad məxməri yaxşı bir başlanğıc nöqtəsidir.

Səyahət edəcəyimi bilirdim, buna görə portativ, hazırlanması asan və minimum maddələr və təchizat tələb edən sürətli bir qəlyanaltıya ehtiyacım var idi. 4 maddə sonra və qəhvə və qəlyanaltı təmirimi yerinə yetirdim.


Veganlar üçün şokolad

Öz vegan şokoladımı hazırlamağa başladım, çünki heç birini tapa bilmədim. Bu 15 il əvvəl idi, o vaxtdan bəri işlər çox dəyişdi! Veganlar üçün ən yaxşı şokolad mənim fikrimcə evdə hazırlanan şokoladdır. Damağınıza uyğun olanı çürük, duzlu, sağlam və#8230 edə bilərsiniz.

Mən daha çox çiy desertlərimi tərtib etmək üçün istifadə etdiyim daha sadə vegan şokolad reseptləri ilə sınaqdan keçirmişəm. Bəzən bir dəstə vegan ağ şokolad hazırlayıram və soyuducuda saxlayıram ki, sonradan aşağısı kimi istifadə edim və ya aşağıdakı kimi bişməyən şokoladlı cheesecake -də çiləyim. Solda vegan qara meşə tortunu görürsən. Hazırladığım bir sıra vegan ağ şokolad əridib bir az aktivləşdirilmiş kömür əlavə etdim, sonra keramika qabına töküb qaşıqla vurdum. Yarım kürəyə vanil köpük də tökdüm.

Sağda mənim xam / bişməyən desert resepti e -kitabımda nümayiş olunan çiy vegan mocha tortum var. Bir az vegan ağ şokoladımdan istifadə etdim, amma rozet silikon kalıplarına tökdüm. Tortun ətrafına damlamaq üçün adi vegan şokolad reseptimdən də istifadə etdim.


Vegan Brownies FAQ

Hazır qəhvə tozunu atlaya bilərəmmi? Bacararsan. Qəhvə tozu şokolad ləzzətini artırır, lakin isteğe bağlı bir tərkib hissəsidir. Yekun nəticədə qəhvəni dadmayacaqsınız, amma istifadə etmək istəmirsinizsə, buraxa bilərsiniz. Ancaq, əgər bacarmaq istifadə edin, tövsiyə olunur.

Badam südü ilə vegan ayran edə bilərəmmi? Bəli sən bacararsan. Daha zəngin bir nəticə üçün soya südünə üstünlük verirəm. Ancaq badam südü də yaxşı işləyəcək.

Bu qədər şəkər deyilmi? Haha bəli, bu çörəkçilər çox (2 stəkan) şəkər istifadə edirlər. Ancaq bu, yalnız keksləri şirinləşdirmək üçün deyil, həm də burada həqiqətən istədiyimiz super tüklü və yumşaq toxumanı yaradır. Buna görə … və buna dəyər. Və biz burada çörək bişiririk, salat hazırlamırıq. ?

Fərqli bir yağ istifadə edə bilərəmmi? Hindistancevizi yağı əla işləyir və həqiqətən çürük toxumasına kömək edir, amma bəli, mənfi təsir etmədən fərqli bir bitki yağı istifadə edə bilərsiniz.

Onları qlütensiz edə bilərəmmi? Bacararsan! Vegan glutensiz keks üçün reseptimizə baxın!


Videoya baxın: Sokoladlı Meyvə Deserti. Chocolate fruit salad. шоколадно-фруктовый салат


ƏvvəLki MəQalə

Baş komandir

Sonrakı MəQalə

Mini şokoladlı tortlar