We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mərcimi boşaltın və qaynadığı suyu bir az saxlayın. Bütün maddələri bir qarışdırıcıya qoyun və bir pasta alana qədər qarışdırın.

Xəyallar bir az qalın görünürsə, bir az konservləşdirilmiş su əlavə edin.

Duz və istiot yoxlayın.

Kavanozlara və ya plastik qutulara qoyun.

Sərin saxlayın.

Sirkə içərisində təzə və xırtıldayan çörək və xiyar olan bir ləzzət.


Tərkibi bibər evdə tərəvəz pate ilə doldurulur

İstifadə olunan miqdar hər kəsin zövqünə və dadına görə dəyişir (daha ədviyyatlı, daha şirin və s.).

Ölçüyə uyğun 4 yağlı bibər (sarı yaşıl qırmızı və ya qırmızı bibər)

təzə kahı yarpaqları (boşqab bəzək üçün)

Evdə hazırlanmış tərəvəz pate tərkib hissəsi

250 q qaynadılmış noxud (tərəvəz pate üçün)

2-3 ədəd balqabaq və ya şirin kartof (evdə hazırlanmış tərəvəz pate üçün)

3-4 xörək qaşığı zeytun yağı

1 diş sarımsaq (dad üçün) isteğe bağlıdır

2-3 yemək qaşığı limon suyu (dadmaq üçün)

bibər (boyaları əvəz edir)

1/2 çay qaşığı zerdeçal (boyaları əvəz edir .. çox sağlamdır)

Evdə tərəvəz pate necə hazırlanır

Noxud əvvəlcədən bişmiş qutudan alına bilər və ya evdə bir qazanda suda (bir az daha, daha yaxşı qaynatmaq üçün) bir az duz ilə bişirilə bilər ( təxminən 30 dəqiqə, axşam islanacaqlarsa)

Təqvim qutusunda konfet

Şokoladlı meyvə buketi

Şokolad səbəti

4 şokoladlı ürək qutusu

Sonra noxud yaxşı isladılar, suyu süzgəcdə boşaltacaqlar.

İçində qarışdıran hazır əlavə olunacaq noxud ilə birlikdə bişirilir: balqabaq parçaları (və ya şirin kartof), sarımsaq mixəyi, zeytun yağı (lazım olduqda daha çox əlavə edə bilərsiniz), limon suyu, bibər, zerdeçal, homojen bir krem ​​alınana qədər qarışdırılır.

İsteğe bağlı:, əlavə edilə bilər tərəvəz pate bir neçəsini əldə etdi qara zeytun dilimləri (yaşıl) dad və görünüş üçün.

Tərəvəz pate bir qaba köçürüləcək və istifadə olunana qədər soyudulacaq bibər doldurulması.


Göbələk ilə soya

Tərəvəz pate evdə hazırlamaq çox asandır və çox vaxt kommersiya məhsullarından daha dadlıdır. Sağlam olmayan qoruyucu və qatqı maddələrinin olmaması ilə yanaşı, ləzzətləri daha güclü hiss edir və istədiyiniz ədviyyat və ya toxumla zənginləşdirə bilərsiniz. Hazırlanması asan və tezdir, tərkibini çox yaxşı qarışdıracağınız bir qida prosessoruna və ya şaquli bir qarışdırıcıya ehtiyacınız var.

Bu soya və göbələk birləşməsi çox uğurludur və sınamağı məsləhət görürəm. Dadı, toxuması, rəngi, çox yaxşı bir pate.

Göbələk ilə soya pate, əsas yeməklər arasında və ya şam yeməyi üçün yaxşı bir qəlyanaltıdır.

Tərkibi:

  • 250 qr soya
  • 70-80 g göbələk
  • 1/2 kiçik soğan
  • 2-3 yemək qaşığı soya sousu
  • 1 xörək qaşığı limon suyu
  • 1 xörək qaşığı sızma zeytun yağı (isteğe bağlı)
  • 1/2 çay qaşığı zəncəfil
  • 1 çay qaşığı hisə verilmiş bibər
  • 1 çay qaşığı kətan toxumu
  • oregano
  • yaşıl cəfəri (isteğe bağlı)
  • üyüdülmüş kimyon
  • duz bibəri

HAZIRLANMA ÜSTÜ:

1. Dondurucudan soya və konservləşdirilmiş göbələklərdən istifadə etdim, əks halda soya və təzə göbələk seçsəniz əvvəlcə qaynatmalısınız. (Soyanı daha çox suda yuyuruq və bir gecədə islatmaq üçün buraxırıq & # 8211 12 saat. Sonra suyu dəyişirik və həcminin iki qatını suda qaynadırıq. Təxminən 3 saat qaynadılsın, qabıqları toplayaq. köpükləndirici ilə yuxarı qalxın. Hazır olduqdan sonra bir kənara qoyun, süzün və soyumağa qoyun. Çox soya bişirmisinizsə, dondurucuda çox yaxşı saxlanılır.)

2. Bütün maddələri bir qida prosessorunda qarışdırın və ya şaquli bir qarışdırıcıdan istifadə edə bilərik. Pastanı incəltmək üçün 2-3 xörək qaşığı su əlavə edin və istədiyiniz tutarlılığı əldə edənə qədər yaxşıca qarışdırın.

3. İncə doğranmış yaşıl cəfəri ilə mövsüm!

Təzə evdə hazırlanan çörək və ya çubuq və mövsümi tərəvəz ilə göbələk ilə soya pate xidmət edin!


Günəbaxan toxumlarından xam pate

Günəbaxan toxumlarının sağlam yağlar, lif, zülal, vitamin və minerallarla zəngin olduğu bilinir. Tərkibində B1, B6, Omega 3, folik turşusu, selen, maqnezium, fosfor, mis və triptofan da var. Bütün xüsusiyyətlərindən faydalanmaq üçün onları çiy yemək məsləhətdir. Günəbaxan toxumu zəngin bir protein mənbəyidir və arıqlamağa kömək edir. Qəlyanaltı olaraq yeyilə bilər, salatlara və müxtəlif tərəvəz və ya pasta yeməklərinə əlavə edilə bilər.


Tərkibi Mantar və Mərcimənin Oruc Pate

  • Dilimlərə və ya kublara kəsilmiş 150 qram təzə göbələk (şampinion istifadə etdim)
  • 1 qırmızı soğan (100 qram), doğranmışdır
  • İncə dilimlərə kəsilmiş 2 böyük sarımsaq mixəyi
  • 60 ml. əlavə zeytun yağı
  • 400 qram qaynadılmış mərcimək
  • 100 qram qoz ləpəsi (düz və ya kəpəkli)
  • 1 xörək qaşığı qəhvəyi şəkər
  • 2 xörək qaşığı limon suyu
  • 1 çay qaşığı təzə doğranmış rozmarin (yalnız yarpaqları, köksiz)
  • 1 çay qaşığı təzə doğranmış kəklikotu
  • ¼ yaşıl cəfəri bağlantısı, böyük kəsilmiş
  • 2 xörək qaşığı soya sousu
  • İstədiyiniz kimi 1 çay qaşığı qızardılmış şirin və ya acı bibər
  • dadmaq üçün duz və istiot
  • isteğe bağlı olaraq, 2 yemək qaşığı brendi

Göbələk və Mərcimənin Oruc Pate hazırlanması & # 8211 Göbələk və Mərcimək Yemək

1. 2 yemək qaşığı zeytun yağını orta istidə uyğun böyük bir tavada qızdırın. Soğan və sarımsaq əlavə edin, bir çimdik duz səpin və qarışdırın. İstiliyi minimuma endirin və soğanı yumşaq olana qədər təxminən 7-8 dəqiqə qızardın. Zaman zaman qarışdırın.

2. Soğan yumşaldıqdan sonra göbələkləri tavaya əlavə edin, istiliyi orta səviyyəyə qaldırın. Göbələkləri soğanla təxminən 5-6 dəqiqə qızardın, yumşaq olana qədər tez-tez qarışdırın.

3. Evdə mərcimək bişirirsinizsə, təxminən 240 qram qurudulmuş yaşıl mərcimə ehtiyacınız olacaq. Mərciməyin tutduğu həcmi ölçün. Mərciməkləri bir ələkdə axan suyun altında yuyun. Mərciməni bir tencereye qoyun və mərciməklərin tutduğu həcmdən iki dəfə böyük ölçüdə soyuq su əlavə edin. Baharatlar əlavə edə bilərsiniz, məsələn 2 ədəd bütün sarımsaq və 1 dəfnə yarpağı. Mərcimi yüksək atəşə qoyun və tez qaynadın. Qaynadıqda istiliyi minimuma endirin və qapaqsız təxminən 20 dəqiqə bişirin. Gerekirse, bir az qaynar su əlavə edin, mərciməkləri təxminən 2 barmaqla örtün. Mərciməyi yumşalana qədər aşağı istilikdə qaynadın və yaxşı qurudun.

Konservləşdirilmiş mərciməkdən istifadə edirsinizsə, taxılları bir ələkdə toplayaraq mayeni boşaltın. Soyuq suyun altında yuyun və istifadə edin.

Hazırlanması Pate oruc göbələk və mərcimək & # 8211 pate emal

4. Göbələk və mərcimək pastası, əgər güclü biriniz varsa və ya əllə qarışdırsanız, statik bir qarışdırıcıda hazırlana bilər, bu halda bir az daha uzun çəkə bilər, çünki bütün maddələr mükəmməl əzilənə qədər israr etməli olacaqsınız. və çox gözəl pate.

Sadəcə mərciməkləri, bərkimiş soğanları və göbələkləri tavadan yağ, qoz -fındıq, göyərti, qalan 2 xörək qaşığı zeytun yağı və duz və istiot istisna olmaqla qalan bütün maddələri qarışdırıcı qabına qoyuram.

5. Hər şeyi bir qarışdırıcıda pate yaxşı olana qədər işlətdim, sonra dadmaq üçün duz və istiot əlavə etdim və mükəmməl qarışdırmaq üçün blenderi başqa bir dəqiqə yandırdım. Diqqət, bu pate acımadan bibər istəyir, içəri girəndə heyran oldum!

Pate oruc göbələkləri və mərciməkləri necə hazırlamaq olar & # 8211 xidmət və saxlama

İşləndikdən və yaxşı homojen edildikdən sonra, pate örtülü və soyuducuda saxlanıla bilən qablara / bankalara köçürülür. Hər hansı bir pate kimi çörək, kraker və s. Dadmaq üçün turşu və ya təzə tərəvəz ilə müşayiət oluna bilər. Saxlama ilə əlaqədar olaraq David Lebovitz 4 gün problemsiz soyuducuda saxlaya biləcəyimizi və 2 aya qədər dondurula biləcəyimizi söyləyir.

Çox dadlıdır və sınamaq və təəssüratlarla qayıtmaq istərdim. Qoy sizin üçün faydalı olsun!


Evdə tərəvəz pate necə hazırlanır? Tez hazırlanan 7 oruc resepti

Oruclu bir səhər yeməyi üçün evdə hazırlanmış tərəvəz pate hər kəs üçün sürətli və lazımlı bir həll ola bilər. Həftənin sonunda hazırlaya bilərsiniz ki, qaçarkən səhərlər soyuducuda pate olsun. Beləliklə, oruc günlərində sağlam kartof, simit və digər sağlamlıq üçün zərərli əlavələr olan digər yarı bitmiş məhsullar hazırlamadan sağlam məhsullar yeyəcəyinizə əmin olursunuz.

Ticarət tərəvəz pate qarşısını almaq üçün, oruc zamanı edə biləcəyiniz bəzi sadə reseptlər:

1. Ağ lobya ilə pate

Bu makaronun nə qədər dadlı olduğunu təsəvvür belə edə bilməzsiniz. Hazırlanması çox sadədir.

Qida prosessorunu qarışdırın: ağ lobya, 2 diş sarımsaq, limon suyu, xardal, zeytun yağı, dəniz duzu, qara bibər və bir az zerdeçal.

2. Kəklikotu və köri ilə mərci pate

Qida prosessorunu qarışdırın: zeytun yağı, duz, istiot, bir az limon suyu, sarımsaq, köri və kəklikotu ilə qaynadılmış (və ya konservləşdirilmiş) mərcimək.

3. Karnabahar pate və darı

Qida prosessorunu qarışdırın: qaynadılmış darı, zeytun yağı, duz, istiot, sarımsaq və isti və ya hisə verilmiş bibər ilə qaynadılmış gül kələmi.

4. Humus və ya noxud pastası

Bir qutu qaynadılmış noxud, sarımsaq, limon suyu, zeytun yağı, susam pastası, duz və istiot lazımdır. Bundan əlavə, təzə cəfəri yarpaqları, bibər, köri, kəklikotu və ya başqa sevimli ədviyyatlar əlavə edə bilərsiniz. Yağda qızardılmış bibər və günəşdə qurudulmuş pomidor əlavə etsəniz çox dadlı bir birləşmə əldə edəcəksiniz.

5. Günəbaxan toxumlarından bibər ilə pate

Axşamdan səhərə qədər suya batırılmış yarım stəkan günəbaxan toxumu qoyun. Sonra blenderdə bibər, hisə verilmiş bibər, duz, istiot və bir diş sarımsaq ilə qarışdırın.

6. Kaju və susam pastası ilə çuğundur pate

Çuğunduru qaynadın və kaju bir neçə saat isladın. Susam pastası, zeytun yağı, duz, istiot və bir az sirkə və ya limon suyu ilə qarışdırıcıda qarışdırın.

7. Göbələk və qoz -fındıq pastası

Göbələkləri çoxlu soğan və tərxun ilə qarışdırın, sonra bir ovuc yetişmiş qoz ilə qida prosessorunda qarışdırın. Duz, istiot, acı bibər lopası və qurudulmuş tərxun ilə dadmaq üçün mövsüm.


Fasulye lobya ilə göbələk tərəvəz pate oruc resepti & # 8211 təbii vegan pate

Fasulye lobya ilə göbələk tərəvəz pate oruc resepti & # 8211 təbii vegan pate. Sarımsaq, soğan və kəklikotu ilə çox ətirli və ardıcıl vegetarian makaron resepti. Oruc reseptləri. Oruc qəlyanaltı reseptləri. Göbələk reseptləri. Fasulye ilə reseptlər. Vegan pate reseptləri.

Bu təbii tərəvəz pateini oruc tutan və ya vegan qəlyanaltı üçün bir fikir olaraq hazırladım. Çoxlu soğan və kəklikotu və sarımsağın gizli aromaları ilə. Tost dilimlərinə (bruschetta) yayılmış lobya ilə göbələk pastası sadəcə dadlıdır. Bəzi tərəvəzlərlə müşayiət olunmalıdır: təzə xiyar, turp, pomidor, yaşıl soğan.

Ən tez -tez soğan və bibər ilə xidmət etdiyim döyülmüş lobya (ovuşdurulmuş və ya facaluita) hazırlayıram & # 8211 bax Transilvaniya resepti burada.

Lent zamanı bir çox insan kimyəvi maddələrlə dolu hər cür ticarət tərəvəz pastasına müraciət edir. Bu səbəbdən sizə təbii maddələrdən hazırlanan pasta versiyasını təqdim edirəm.

Aşağıdakı miqdarlardan təqribən nəticələr çıxır. Fasulye fasulye ilə 6 porsiyon tərəvəz pate göbələyi oruc resepti və # 8211 təbii vegan pate.


Çiy turta üçün altı resept

Hamarlanana qədər bir qarışdırıcıda qarışdırın və xiyar, pomidor, bibər və ya salat dilimlərinə xidmət edin. Dadını dəyişəcəyi üçün dərhal istehlak ediləcək.

Zeytun pate

  • Porsiyalar: 1-2
  • Müddət: 7 dəq
  • Çətinlik: asan
  • 2 yaxşı yetişmiş avokado
  • 1 fincan yaşıl və ya qara toxumsuz zeytun
  • 1 diş sarımsaq
  • 2 xörək qaşığı doğranmış yaşıl soğan
  • 2-3 yemək qaşığı limon suyu
  • dadmaq üçün yodsuz duz
  • 1 bıçaq ucu qurudulmuş və ya yaşıl kəklikotu
  • Sonuna 3-4 dilimlənmiş zeytun

Bütün maddələr bir qarışdırıcıda və ya bir qida prosessorunda işlənir. Sonda dilimlənmiş zeytun əlavə edin.

Qoz pate

  • Porsiyalar: 1-2
  • Müddət: 7 dəq
  • Çətinlik: asan
  • 1 fincan çiy badam / qoz bir gecədə isladılmış və ya badam südündən
  • 2-3 kub kərəviz kökü
  • yarım limon suyu
  • 1 vf. reyhan bıçağı
  • dadmaq üçün ocna duzu
  • 1 stəkan = 250 qr

Hamısını bir qarışdırıcıda homojen edin. Soyuducuda bir gün qapaqlı şüşə qabda saxlanıla bilər.

Günəbaxan toxumu pate

  • Porsiyalar: 1-2
  • Müddət: 5 dəq
  • Çətinlik: asan
  • 2 stəkan çiy soyulmuş günəbaxan toxumu
  • Yağda və ədviyyatlarla günəşdə qurudulmuş 2-4 pomidor
  • 1 çay qaşığı yer keşniş
  • 1 çay qaşığı limon suyu
  • 2 çay qaşığı soyuq preslənmiş zeytun yağı (acı deyil)
  • 1 yaşıl soğan
  • 1 diş sarımsaq
  • 2 fesleğen yarpağı
  • 1 stəkan = 250 qr

Hamısını bir stəkan su ilə qarışdırıcıya qoyun. Doğranmış cəfəri ilə bəzəyin.

Bir çoxumuz avokadonun necə göründüyünü bilirik. Qəhvəyi yaşıl qabığı və yaşılımtıl bir daxili ilə barmaq sıxmağa meylli olduqda yemək yaxşıdır. Dadı kərə yağı dadına bənzəyir. İçərisində qəhvəyi ləkələr olduqda acı bir dadı olduğu üçün çıxarılır. Qəhvəyi bir kağız torbada bişirilə bilən yetişməmiş meyvələr ala bilərsiniz, bunun yanında olgunlaşma prosesini sürətləndirmək üçün bir alma qoyacağıq. Eyni şey mango meyvəsi ilə ediləcək, ancaq satın alındıqda qəhvəyi olması lazımdır.

Aşağıda toxum da daxil olmaqla yalnız xam maddələrdən istifadə edəcəyimiz bir neçə dadlı resept təqdim edəcəyəm. Oksidləşmənin qarşısını almaq üçün mümkün olduğu qədər şüşə qablardan və taxta qaşıqlardan istifadə edəcəyik.

Guacamole

  • Porsiyalar: 1-2
  • Müddət: 7 dəq
  • Çətinlik: asan
  • 1 avokado
  • 2 diş sarımsaq
  • 2 yaşıl soğan və ya kiçik doğranmış soğan
  • 1 incə doğranmış pomidor
  • 1 incə doğranmış qırmızı bibər
  • yarım limon suyu
  • 1 bibər tozu

Avokado bir pastaya çevriləcək və bütün digər maddələrlə qarışdırılacaq. Çox gözəldir və badımcan salatının dadına bənzəyə bilər. Bir kələm yarpağı, salat, çörək, bibər, göbələk və ya bu kimi dilimlərlə yeyilə bilər. Qırmızı, sarı və ya acı bibər, zeytun, kətan toxumu və ya günəbaxan kimi reseptə müxtəlif maddələr əlavə edilə bilər. Dərhal istehlak edilməlidir, çünki 10 dəqiqə belə qalsanız rəngini və dadını dəyişə bilər.

Avokado zərbəsi

  • Porsiyalar: 1-2
  • Müddət: 5 dəq
  • Çətinlik: asan
  • 1 əzilmiş avokado
  • 1 doğranmış xiyar
  • 1 qırmızı kub
  • 1 doğranmış yaşıl soğan
  • 1 diş doğranmış sarımsaq
  • ½ çay qaşığı şirin bibər
  • doğranmış cəfəri

Hamısı bir taxta qaşıq istifadə edərək şüşə qabda qarışdırılır.


Evdə tərəvəz pate necə hazırlanır. 3 sadə, dadlı və sağlam resept

Tərəvəz pate, oruc zamanı və ya arıqlama kəmərlərində idealdır. Ancaq ticarətdə olan adam təqdim edildiyi qədər sağlam deyil. Çoxlu qida əlavələri və yüksək duz tərkibi səbəbindən əksər oruc məhsulları qidalanma baxımından balanssızdır.

Oruc məhsullarına gəldikdə, əsas tərkib hissəsi suda, şəkərdə, bitki yağında deyil, bir və ya daha çox tərəvəzdən ibarət olmalıdır.

Bəzi qida əlavələri ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər: dermatit, depressiya, baş ağrısı, astma, yanıqlar, ürəkbulanma, halsızlıq, şişkinlik, sancılar, allergiya, ekzema və s. Bu xəstəliklərin qarşısını almaq üçün evdə yemək hazırlamaq və daha təzə, mövsümi meyvə və tərəvəz yemək idealdır. Ən sağlam tərəvəz pastasının evdə hazırlandığı məlumdur, buna görə sizə 3 sağlam resept təqdim edirik:

1. Pate de leurdă

Aşağıdakı maddələri qarışdırıcıda qarışdırın: 1 stəkan qoz, bir gecədə isladılmış, 1 dəstə ləzzətli, 2-3 günəşdə qurudulmuş pomidor, zeytun yağı, duz, istiot.

2. Zeytun və bibər pastası

Aşağıdakı maddələri bir qarışdırıcıdan keçirin: 1 stəkan duzsuz kalamata zeytunu, 1 bişmiş bibər, 4 diş sarımsaq, zeytun yağı, isti və şirin bibər, duz, istiot.

3. Göbələk və sarımsaq pate

Aşağıdakı maddələri bir qarışdırıcıdan keçirin: 1 stəkan qaynadılmış göbələk, 1 baş bişmiş sarımsaq, cəfəri, duz və istiot.


Mənbə, müəllif: Nə baş verir, həkim Paula Rotaru. Baxış sayı: 409. Səslər: 8. Oxumağa dəyər

Ticarət məhsullarından imtina etməyinizi və aşağıdakı ev tərəvəz pate reseptlərindən ən azı birini etməyə çalışmanızı təklif edirik!

Ticarətdə bəzi növ tərəvəz pate tapa bilərsiniz, oruc tutursunuz, amma etiketə baxmaq maraqlı idi? Heyvan zülalının yerini tutan qurudulmuş tərəvəz və soya miqdarına əlavə olaraq, E412 -dən (qalınlaşdırıcı vasitə kimi istifadə edilən guar saqqızı) E621 -ə (zərərli təsirləri olan məşhur monosodyum glutamat) qədər sonsuz bir E siyahısı tapa bilərsiniz. Bura yazdim).

Oturub maddələri saysanız, 20 sayını asanlıqla tapdığınızı görürsünüz. Çox xoşunuza gəlirmi? Düzdür!

Normalda, bir tərəvəz pate, ədviyyat, duz, istiot, cəfəri və s.


Video: 05 Pasteta i proja od prosa avi


ƏvvəLki MəQalə

Amerikanın ən Duzlu Fast Foodları

Sonrakı MəQalə

Appleton Estate Yamayka Rum