Pasta olmadan balqabaq pastası yeməyin 10 yolu



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bu balqabaq ədviyyat reseptləri payız üçün idealdır

Bu balqabaqlı ədviyyəli çərəzlər bütün payızın isti ləzzətlərinə malikdir.

Yarpaqların rəsmi olaraq qırmızı, narıncı və qızıl rənglərə çevrildiyinə görə balqabaq reseptlərini açmağa başlaya bilərik. Ağlımız dərhal ənənəvi (və ləzzətli) balqabaq pastasına üz tutur, ancaq bir pasta hazırlamadan balqabaq ləzzətindən zövq almağın yolları var. Darçın, hindistan cevizi, zəncəfil və bibərdən ibarət olan balqabaq ədviyyat qarışığı, adi pasta dilimindən başqa bir çox yeməklərə istilik və pay ləzzətləri gətirir.

Pasta olmadan Balqabaqlı Pasta Yeməyin 10 Yolunu görmək üçün bura vurun (Slayd şou)

The Daily Meal -dakı Cook redaktorları, pasta olmadan balqabaq ədviyyatı və balqabaqdan istifadə etdiyimiz bir neçə sevimli reseptimizi topladıq. Balqabaq milkshake və balqabaq dondurmasından balqabaq ədviyyatlı peçenye və balqabaq ədviyyat lattlarına qədər balqabağınızı pasta olmadan doldurmağın bir çox yolu var.

Beləliklə, pasta qablarını bir kənara qoyun və balqabaq pasta tatlarını müxtəlif digər reseptlərdə istifadə etməyə başlayın. Qeyri -ənənəvi olaraq əylənin və təzə və mövsümdə balqabaqdan zövq alın. Bu payız, hər şey alışdığımız isti ləzzətləri qoruyarkən qidaları yenidən kəşf etməkdir. Tətil üçün balqabaq pastasını saxla və bu vaxt bu reseptlərdən zövq alın.

Emily Jacobs, Daily Meal -da resept redaktorudur. Onu Twitter -də izləyin @EmilyRecipes.


Balqabaq pastası yemək üçün daha sağlam bir yol

Aka balqabaq pastası BARS. Ağ şokolad, xırtıldayan granola və ağcaqayın siropunun uzunmüddətli suşları ilə işlənmişdir.

Bu yazı əsasən səhər erkən balqabaqlı tort istəklərinizə verilən cavabdır. Doğru bir şeydir? Bazar ertəsi səhər səhər saat 7-də səhər yeməyi üçün düşünən bu qatarda tək deyiləm?

Nə olursa olsun, yerli Trader Joe -nin balqabaqdan istifadə etmək üçün hər cür pis üsulla işlədiyini söyləməyin başqa bir yolu olan gözəl Payız mövsümünə keçirik. Hər il bu moda balqabaq şeyinə təslim olmaq istəməməklə mübarizə aparıram.

Sonra düşünürəm ki, balqabaq pastası və şənlik etmək çox əyləncəlidir.

Buna görə də, özünüzə mini balqabaq alın və rəngləri dəyişən yarpaqlar üzərində düşünün. Sevimli bir hissdir. Sonra pasta istəklərinizə təslim olun və gün ərzində yeməkdən özünüzü çox yaxşı hiss edə biləcəyiniz bu barları hazırlayın.

Doyurucu yulaf, xırtıldayan granola, qaymaqlı fıstıq yağı ilə doludur və təbii olaraq ağcaqayın siropu ilə şirinləşdirilir. Əlbətdə ki, bu körpələr üçün heç bir çörəkçilik və ya yemək tələb olunmur. Sadəcə sadə maddələr və bir çox balqabaq sevgisi.

Salam payız mövsümü, sizin üçün çox hazırıq.

Tərkibi
2 stəkan yulaf unu
1/2 çay qaşığı darçın
1/2 çay qaşığı balqabaq pastası ədviyyatı
Dadmaq üçün dəniz duzu
1/2 fincan təmiz balqabaq
1/2 fincan fıstıq yağı
1/2 fincan ağcaqayın şərbəti
1/4 fincan seçim granola
Bir neçə ağ şokolad çipi

Təlimatlar
8x8 ölçüdə bir çörək qabını perqament kağızı ilə düzün və kənara qoyun. Yulaf unu, darçın, balqabaq pastası ədviyyatı və dəniz duzunu böyük bir qabda birləşdirin. Ayrı bir qabda balqabaq, fıstıq yağı və ağcaqayın şərbətini hamarlanana qədər çalın. Maye maddələri quru maddələrə tökün və buzlu bir spatula və ya taxta qaşıq ilə qarışdırın. Hamur əmələ gəldikdən sonra ağ şokolad parçalarını və qranolanı qatlayın. Xəmiri astarlı çörək qabına sıxın və bərabər paylayın. Kvadratlara kəsmədən əvvəl ən azı 3 saat və ya bir gecədə soyuducuya qoyun. Bir müddət əlinizdə olmaq üçün dondurucuda saxlayın!


5 Sağlam Balqabaq Tarifləri

Mən & rsquom olduqca balqabaq vəsvəsə. Mən il boyu balqabaq konservləri alıram ki, müntəzəm olaraq balqabaq hamurlarını çalım və yulaf ezmesi, şirin kartof və isidilmiş meyvələr də daxil olmaqla bir çox şeyə balqabaqlı pasta ədviyyatı səpərəm. Mövsüm sadəcə balqabağa olan ehtirasımı təmin edəcək qədər uzun deyil.

Qəhvə dükanları və baqqal mağazalarının rəflərinə çıxan balqabaqdan ilhamlanan məhsullara bir baxış mənim tək olmadığımı sübut edir. Çətinlik budur ki, əksəriyyəti o qədər də sağlam deyil (simit, cheesecake, dondurma, şəkərli lattlar və hellip), bəziləri isə əsl razılaşmadan daha çox balqabaq ləzzətini ehtiva edir.

Həqiqi balqabaq, ya təzə qovrulmuş, ya da şəkərsiz konservləşdirilmiş, əsl superfooddur. Balqabaq ailənin bu üzvü, immuniteti gücləndirən A vitamini və doldurucu liflə yüklənir və yarım stəkan püresi 50 kaloridən azdır. Düşündüyünüzdən də çox yönlüdür. Həqiqətən qida faydalarından istifadə edə bilmək üçün zövq almağın beş sağlam, lakin doyurucu yolu var.

Bir qarışdırıcıda yarım fincan konservləşdirilmiş balqabağı bir stəkan şəkərsiz hindistan cevizi südü, bir kaşığı hindistan cevizi yağı və ya badam yağı, bir çay qaşığı balqabaq pastası ədviyyatı və üzvi ağcaqayın şərbəti, noxud zülalı tozu bir kaşığı və 3-4 qarışdırın. buz kublar. Hamar olana qədər çırpın. Bu, maye balqabaq pastası və mdashheavenly versiyamı rsquos edir!

Yulaf ezmesini qaynar su ilə hazırladıqdan sonra, 1 xörək qaşığı üzvi ağcaqayın şərbəti və yarım çay qaşığı balqabaq pastası ədviyyatı ilə qarışdırılmış iki xörək qaşığı isidilmiş balqabaq qatlayın. Asan.

Təzə balqabağı sobada 350 F -də təxminən 45 dəqiqə qızardın və ya tamamilə bişənə qədər. Dərini ataraq sərinləyin və kub edin. Kiçik bir tencerede yarım stəkan dilimlənmiş üzüm pomidorunu bir kaşığı zeytun yağı, iki xörək qaşığı doğranmış soğan və dörddə bir fincan doğranmış yaşıl bolqar bibəri ilə birləşdirin. Tərəvəzlər yumşaq olana qədər aşağı istilikdə qızardın. Yarım fincan üzvi az sodyum tərəvəz suyu, dörddə bir fincan su, bir kaşığı təzə doğranmış cilantro, bir çay qaşığı doğranmış sarımsaq və hər biri saman sirkəsi və qara bibərdən səkkizdə biri əlavə edin. Tez bir qaynadək gətirin və sonra bir qaynağa gətirin və 10-12 dəqiqə qarışdırın. Yarım stəkan qara lobya və balqabaq əlavə edin, qızdırmaq üçün qarışdırın və xidmət edin. Bu yeməyi çox bəyənirəm, çünki ürəkaçandır, amma ağır deyil.

Kiçik bir tencerede iki xörək qaşığı doğranmış soğan və bir çay qaşığı doğranmış sarımsağı iki xörək qaşığı az natriumlu üzvi tərəvəz bulyonunda soğan şəffaf olana qədər qızardın. İstidən çıxarın. Bir qarışdırıcıda yarım stəkan konservləşdirilmiş balqabağı soğan qarışığı ilə yarım stəkan şəkərsiz hindistan cevizi südü, dörddə bir stəkan az sodyum tərəvəz suyu və yarım çay qaşığı köri ədviyyatı ilə birləşdirin. Hamar olana qədər çırpın, tencereye köçürün, tez bir qaynağa gətirin, 5-6 dəqiqə bir qaynadək gətirin və xidmət edin. Soyuq bir gündə istiləşməyin sağlam bir yolu.

Bir qida prosessorunda hər biri iki xörək qaşığı tahini və konservləşdirilmiş balqabaq ilə yarım fincan noxud, bir çay qaşığı doğranmış sarımsaq, təzə sıxılmış limon suyu və bir çay qaşığı on altıda hər bir cayenne bibəri, qara bibər və kimyonu birləşdirin. . Hamar olana qədər püre edin və brokoli və gül kələm kimi çiy və ya qovrulmuş tərəvəzlərlə xidmət edin. Sevdiyiniz bir balqabaq bükülməsi!

Cynthia Sass, MPH, RD, Sağlamlıq və rsquos qidalanma redaktorudur və New York, Los Angeles və uzaq məsafədəki müştərilərinə özəl olaraq məsləhət verir. Cynthia, hazırda New York Rangers NHL komandasının və Tampa Bay Rays MLB komandasının idman qidalanması məsləhətçisidir və idman diyetetikası üzrə mütəxəssis sertifikatına malikdir.


Balqabaq konservindən istifadə etməyin 10 yolu

Fırından gələn balqabaq pastasından daha rahat yemək varmı? Balqabaq pastası, Amerika irsimizin bir hissəsidir ki, balqabaq üçün digər istifadələr də diqqətdən kənarda qalır. Ancaq bu balqabağı gözardı etməyin! Lifdə yüksəkdir və A və C vitaminləri, riboflavin, kalium, mis və manqanla doludur. Həm də doymuş yağ, xolesterol və natrium baxımından aşağıdır. Balqabaq konservləri smoothies, makaron yeməkləri, şorba və tortlara əla bir əlavədir. İnanılmaz dərəcədə çox yönlüdür, desert reseptlərində darçın və hindistan cevizi ilə ləzzətli yeməklərdə adaçayı və kəklikotu üçün mükəmməl bir uyğunluqdur. Bal, badam və ya qoz və qatıq ilə qatlandıqda da əla bir parfait yaradır.

Balqabaq yetişdirmək asandır və evdə bağçılıq və konservləşdirmə ilə məşğul olsanız, qovurmaq və əzmək çətindir. Üstəlik, uzun bir raf ömrü var, buna görə də onları qorumağa hazır deyilsinizsə, məhsul yığımından sonra bir müddət saxlayacaqlar. Konservləşdirilmiş balqabaqdan istifadə etmək üçün bu 10 ləzzətli fikri tüpürdükdə özünüzü mağazadan satın aldığınız versiyanı yığa və ya özünüzdə yetişdirmək üçün həyətinizdə bir yer axtara bilərsiniz.


Bütün gün balqabaq yeməyin 8 yolu - Payız Festi

Gecə yarısında balqabağa çevrilmək istəməyəcəksiniz, amma o vaxta qədər bütün gün balqabaq yeməkdən çəkinməyəcəksiniz. Bu payız, təzə balqabaq və ya konserv püresi istifadə etməyinizdən asılı olmayaraq sizi səhər yeməyindən axşam yeməyinə aparacaq şirin və ləzzətli reseptlərlə balqabaq düzəltməyinizi təmin edin.

Siqnalınız çaldıqdan sonra, Balqabaq-Chipotle Waffle üçün vafli dəmirinizi qızdırın. Bu şirin və ədviyyatlı səhər yeməyi, cayenne və portağal ilə doldurulmuş ağcaqayın şərbətindən cənub-qərb tərzi ilə gəlir.

FNK_PumpkinSpiceLatte_H

Aşbaz Adı: Qida Şəbəkəsi Mətbəxi Tam Tarif Adı: Balqabaq Ədviyyatı Latte İstedadlı Tarif: FNK Tarifi: Foodnetwork.com Layihəsində göründüyü kimi Qida Şəbəkələri Mətbəxinin Balqabaqlı Ədviyyatı Latte: Foodnetwork.com, FN Essentials/Həftə Gecələri/Payız/Bayramlar Şou Adı: Yemək Şəbəkə / Pişirmə Kanalı: Qida Şəbəkəsi

Şəkil: Renee Comet & copy2013, Televiziya Qida Şəbəkəsi, G.P. Bütün hüquqlar qorunur

Renee Comet, 2013, Televiziya Qida Şəbəkəsi, G.P. Bütün hüquqlar qorunur

Qida Şəbəkəsi Mətbəxinin öz balqabaq ədviyyatını evdə hazırlayaraq iç baristinizi təsəvvür edin. İsti və ədviyyatlı, əlavə bədən üçün çırpılmış bir balqabaq püresi var - və hər gün qəhvəxanaya vurmaqdan daha ucuz olacaq.


Gözəllik

Bu inanılmaz balqabaq dəriniz üçün super qidadır. Healthline -da bu super balqabağa yığılmış bütün böyük şeyləri parçaladılar.

Balqabaq qidalı bir möcüzədir, yüklü kalium və A, C və E vitaminləridir. Beta-karoten də ehtiva edir. Vücudunuz beta-karoteni A vitaminə çevirir.

Balqabağı yeməli (və dadlı) günəşdən qoruyucu krem ​​kimi düşünün.

Beta-karoten, cildinizi UV zərərindən qorumağa kömək edən bir karotenoiddir. Balqabaq bədəninizin dərinizi, sümüklərinizi və oynaqlarınızı sağlam, güclü və gənc saxlayan kollagen istehsalına da kömək edir.

Balqabağı dərinizə tətbiq etməyin iki əla yolu üz maskası və dəri ovucudur.

20. Balqabaq və Bal Üz Maskası

Maska hazırlamaq üçün 14 stəkan balqabaq püresi (təzə konservdən daha yaxşıdır!) Aşağıdakılardan biri ilə: 1 xörək qaşığı qatıq və ya 1 xörək qaşığı çiy bal və ya 1 xörək qaşığı yumurta ağı və ya 1 xörək qaşığı banan püresi. Yaxşı qarışdırın və üzünüzə çəkin. 15 dəqiqə rahatlayın və sonra sərin su ilə yuyun. Möhtəşəm görünürsən!

Balqabaq və bal üz maskası.

21. Balqabaq Aşındırıcı

Yumşaq bir aşındırıcı üçün 1 stəkan şəkərlə 12 stəkan təzə püresi qarışdırın. Yumşaq bir şəkildə dərinizə sürtün. Üzünüzdə istifadə edirsinizsə, göz ətrafından çəkinin. İlıq su ilə yuyun və nəmləndirin.

Balqabaqdan pasta olmadan edə biləcəyiniz şeylərin siyahısına sahib ola biləcəyiniz üçün sizə və hellip verirəm.

22. Balqabaqdan hazırlanan tort

İlk dəfə bir neçə il əvvəl bu kremalı tort aldım və sizə deyim ki, bu oyun dəyişdirici idi. Dərhal evə gəldim və resepti internetdə axtardım. Bir neçə flopdan sonra bu Amish Country Pumpkin Custard Pie reseptinə rast gəldim. Siz və rsquore bəyənəcəksiniz!

Ümid edirəm ki, bu siyahı hər kəsi sevdiyiniz payız balqabağını döymək üçün sizə yeni fikirlər verdi. Bəlkə də il ərzində zövq ala bilmək üçün əlavə balqabaq püresi sıxaraq konservləşdirməyi və ya dondurmağı düşünürsünüz.

Salam, Kənd Sprout oxuyucusu, adım Tracey və bioqrafıma girdiyinizə görə çox şadam. Əslən Nyu York ştatından olan, indi son 12 ildir burada yaşayan, fəxri bir Pensilvaniyalıyam.

Həftə sonlarını atamın evdən kənarda keçirdiyi evdə böyüdüm.

Yeddi yaşımda kobud biçilmiş taxta kabinəmizi qurdu və uşaqlığımın çox hissəsini meşədə gəzib əllərimi çirkləndirməklə keçirdim.

Kiçik uşaqların bir əsrdən çox müddətdə etmədiklərini necə edəcəyimi öyrəndim.

Həmişə məşğul idik. Evdə hazırlanan şirniyyat üçün alma sıxmaq və ya ağcaqayın şərbəti üçün ağaclara toxunmaq üçün Nyu -Yorkun şərqindəki erkən yaz qarlarında gəzmək, hər yeni mövsümdə həmişə işlər var idi.

Bağçada yetişdirdiklərimizi qorumağı öyrəndim.

Və atam, bu günki kimi məşhur bir söz halına gəlməzdən çox əvvəl, üzvi idi.

Müasir dünyada yaşayan bir yetkin olaraq, uşaqlıqdan öyrəndiyim bacarıqları tətbiq etməyə davam edirəm. Wi-Fi-nı sevirəm və pizza bilmək yalnız bir telefon zəngidir. Ancaq yanvar ayının ortalarında bir evdən istifadə edən macəraya yenidən baxmamaqla yaxşıyam.

Beləliklə, bu günlərdə özümü demək olar ki, ev sahibi hesab edirəm.

İstədiyim yerdə müasir rahatlıqdan istifadə edərək və mənə sevinc bəxş etdikləri üçün uşaqlığımın köntöy yollarını seçərkən ev təsərrüfatına eklektik bir yanaşma qururam.

Harada yaşamağınızdan asılı olmayaraq, öz-özünə kifayət etməyinizə və özünüz üçün bir şey etməkdən gələn gücə və qürura inanıram.

Bağçam, hətta mövcud olan yeganə yer mənzilimin damı olsa belə. Yeddi yaşımdan bəri toxuculuqla məşğul oluram və özümün yunumu da bükürəm. Və onu mayalaya bilsəniz, ehtimal ki, mənim kilerimdə və ya mətbəx tezgahımdadır. Pennsylvania State Game Lands -ə göbələk, yeməli bitkilər və ya ağaclarda külək səsi axtarmadan bir neçə gündən çox gedə bilmərəm.

Yazılı sözlə hədiyyə və yumor hissim məni kopirayter və sərbəst blogger kimi məşğul edir.

Oxucularınızı göz qapaqlarından tutan və səhifənizə yapışdıran bir nüsxəyə ehtiyacınız varsa, deməli sizin qızınızam. Məni BesemerWrites -də tapa bilərsiniz.

Demək olar ki, bir Ev Sahibi və İnstaqram @traceyleezle -də bütün dəli ev qurma sərgüzəştlərimi izləyin.


Məzmun

Balqabaqdan hazırlanan pastalar, diametri təxminən 15-20 santimetr (6-8 düym) olan pasta balqabaqlarından istifadə edir. [2] Onlar jack o'lanternsdən xeyli kiçikdir. Yeməli hissəni balqabaqdan çıxarmaq üçün ilk addım yarıya bölmək və toxumları çıxarmaqdır. İki yarı yumşalana qədər, sobada, açıq atəşin üstündə, sobanın üstündə və ya mikrodalğalı sobada qızdırılır. Bəzən balqabağın yarısı bişirilmək əvəzinə pulpanı yumşaltmaq üçün duzlanır. Bu zaman pulpa çıxarılır və təmizlənir. [ sitata ehtiyac var ]

Pulpa yumurta, buxarlanmış və/və ya şirinləşdirilmiş qatılaşdırılmış süd, şəkər və hindistan cevizi və digər ədviyyatlar (məsələn, zəncəfil, darçın, qərənfil, təzə bibər, saman) daxil olan balqabaqlı pasta ədviyyatı adlanan ədviyyat qarışığı ilə qarışdırılır, sonra pasta qabığı. [2] Oxşar tortlar balqabaq və ya şirin kartof dolması ilə hazırlanır. [3]

Balqabağın vətəni Şimali Amerika qitəsidir. Balqabaq oradan Fransaya erkən ixrac idi və oradan Tudor İngiltərəyə təqdim edildi və "pompon" əti tez bir şəkildə pasta doldurucu olaraq qəbul edildi. XVII əsrdə balqabaq pastası reseptləri Hannah Woolley's kimi İngilis yemək kitablarında tapıla bilər. Zərif qadın yoldaşı (1675). [4] [5] Erkən Amerika kolonistləri tərəfindən hazırlanan balqabaq "pirojnaları", qabığın içindəki şirin bir qaşıqdan daha çox balqabaqda hazırlanan və xidmət edilən şorbalı [6] daha çox idi.

19 -cu əsrin əvvəllərində Kanadada [7] və Amerika yemək kitablarında [4] və ya balqabaqlı tortlar Şükran gününün şam yeməyinə adi bir əlavə oldu. [4] Zəvvarlar balqabaq pastasını Yeni İngiltərəyə gətirdilər, [8] balqabaq bişirmək üçün İngilis üsulu fərqli bir kurs aldı. 19 -cu əsrdə İngilis balqabaqlı tortu balqabağa alma, ədviyyat və şəkərlə doldurularaq, sonra da bütünlüklə bişirilərək hazırlanmışdır. [9] [10] Vətəndaş Müharibəsindən sonra ABŞ -da, balqabaq pastası yemək ənənəsinin olmadığı cənubda tətbiq olunan Yankee mədəniyyətinin simvolu olaraq, balqabaq pastasına cənub əyalətlərində müqavimət göstərildi. [11] Bir çox cənublu aşpazlar bunun əvəzinə şirin kartof pastası hazırladılar və ya burbon və pecans əlavə edərək cənub toxunuşu verdilər. [11]

Bu gün, Kanada və ABŞ -ın bir çox yerlərində, Şükran gününün axşam yeməyindən sonra balqabaq tortu vermək ənənəyə çevrilib. Əlavə olaraq, bir çox müasir şirkətlər şirniyyat, cheesecake, qəhvə, dondurma, fransız tostu, waffle və pancake kimi mövsümi balqabaqlı pasta ətirli məhsullar istehsal edir və bir çox pivə zavodu balqabaqla dadlandırılmayan mövsümi balqabaq içkisi və ya pivə istehsal edir. balqabaq pastası ədviyyatlar. Ticarət olaraq hazırlanan balqabaq pasta qarışığı hazırlanır Cucurbita pepo, Cucurbita maximaCucurbita moschata. (Libby Select, Select Dickinson Balkabağı çeşidindən istifadə edir C. moschata balqabaq konservləri üçün.) [12] [13] [14]

Balqabaq pastaları, əsasən reseptdəki yumurtalar səbəbiylə bir paylama kampaniyası çərçivəsində 1947 -ci ildə Şükran gününün yeməklərindən qısa müddətdə imtina edildi. [15]

Şeir redaktəsi

    Şükran Günü "Çayın Üzərində və Ağacın Arasında" (1844) şeirinin birində balqabaq pastasına istinad edilir: "Əyləncəyə görə! Puding hazırdırmı? / Balqabaq pastası üçün Hurray!" "Balqabaq" (1850) şeirində yazırdı: [16]

Ah! Şükür günündə, Şərqdən və Qərbdən,

Şimaldan və Cənubdan hacı və qonaq gəlir
Ağ saçlı New Englander taxtasının ətrafında görəndə
Sevginin köhnə əlaqələri bərpa edildi
Yorğun adam anasını bir daha axtaranda
Və köhnəlmiş matron, qızın daha əvvəl gülümsədiyi yerə gülür
Dodağı nəmləndirən və gözü parlaq edən

Zəngin Balqabaq pastası kimi keçmişi geri çağıran nədir?

Mahnıları redaktə edin

Əlvida, ey ətirli balqabaq pastası!
Dispeptik donuz əti, adi!
Baxmayaraq ki, kollec salonlarına gedirəm.
Döyüş meydanında ölsəm də, ən son hıçqırıqlarım, ən son nəfəm
sənə sığınacaq!
Sən, ey nadir, zəngin və qızardılmış ilahi qəhvəyi pişi!
Sənin formanız yaddaş otağında nəcib bir yeri dolduracaq
mənim çadırım, Kingston şəhəri boyunca yuvarlanan çayın yanında.
Və sevgim - balaca Nellim,
göz bəbəyim sənə necə vida edə bilərəm?
Səni deyə biləcəyimdən daha çox sevirəm

Səni hər şeydən çox sevirəm - amma - pasta!

  • Milad temalı "Tətil üçün Ev Gibi Yer Yoxdur" mahnısı, Pensilvaniyadakı ailənin evinə qayıdan bir adamın səbirsizliklə gözlədiyi evdə hazırlanan balqabaq pastasına istinad edir.
  • "Milad ağacının ətrafında gəzirəm" mahnısının sözləri var, "Daha sonra balqabaqlı bir pasta alacağıq/və nəğmələr edəcəyik".
  • Başqa bir məşhur Milad mahnısı olan "Sleigh Ride" də qarda qaldıqdan və balqabaq pastası yeyəndən sonra od ətrafında oturmağı xatırladır.

Dünyanın ən böyük balqabaqlı tortu Nyu -Bremendə (Ohayo ştatı) New Bremen Pumpkinfest -də hazırlanmışdır. [18] 25 sentyabr 2010 -cu ildə yaradılmışdır. Pasta 550 kiloqram balqabaq konservi, 410 litr (109 ABŞ galon) buxarlanmış süd, 2796 yumurta, 3.2 kq (7 lb) duz, 6.6 ibarət idi. kq (14 + 1⁄2 lb) darçın və 238 kq (525 lb) şəkər. [18] Son tortun çəkisi 1,678 kq (3,699 lb) və diametri 6 m (20 ft) idi. [18]


20. Gingersnap qabığı ilə mini balqabaqlı cheesecake

Bu şirin cheesecakes bütün payız ləzzətləri ilə doludur: balqabaq (əlbəttə), zəncəfil, balqabaq ədviyyatı, üstəgəl iki balqabaqlı ədviyyat bitkisinə əsaslanan Vegan Shakeology, bu yeməklər sizi yoldan çıxarmayacaq.

Hər şeyi soyuducuya 25 dəqiqə qoyun və zülalı yüksək olan və vegetarian olan bu gözəllikləri nə qədər tez yeyəcəksiniz!


Salam, mən Koriyəm və ürəkdən yemək yeyən biriyəm. Yemək və yemək üçün ömür boyu ehtirasım var idi (əlbəttə)! Bir anda səni tutacaq, elə deyilmi? Yaşlı və ağıllı, indi yediklərimi daha yaxından izləyirəm. Ən çətin və sinir bozucu hissəsi nədir? Sağlam, hazırlanması asan və əla dadlı reseptlər tapmaq.

Son Tarifler


Pasta olmadan balqabaq pastası yeməyin 10 yolu - Reseptlər

Çırpılmış qaymaqlı Şükran Günü pastasına baxmayaraq, balqabağın sağlam bir qidalanma profili var, A vitamininin RDA-nın 200% -dən çoxu, gündəlik C vitamininin üçdə biri və lif ehtiyacımızın təxminən dörddə biri. Və xidmət başına yalnız 40 kalori var. (Əlbəttə ki, bu çırpılmış krem ​​olmadan.)

Balqabaq konservləri payız -qış tətil mövsümündə ərzaq mağazalarında geniş yayılmışdır. (Qeyd: Bir qutuda balqabaq pastası qarışığı deyil, düz bir balqabaq püresi aldığınızdan əmin olun, bir pasta hazırlamaq üçün şirinləşdiricilər, ədviyyatlar və digər maddələr daxildir.) Balqabağın bir qutusunda təxminən 1 3/4 fincan var. Bəzi balqabaq konservləri bir az acı ola bilər, buna görə də şirin reseptlər üçün ən uyğun gəlir. Balqabaq əsaslı dips və ya souslar üçün öz balqabaq püresini çox asanlaşdırmağa çalışın.

Evdə Balqabaq Püresi
Kiçik (8 ilə 12 düym arasında) balqabaq seçin. Üstünü kəsin, yarıya bölün, toxumları çıxarın (aşağıya baxın), dörddə və ya altıda kəsin və 75 ilə 90 dəqiqə 350 dərəcə qızardın. Soyudun, soyun və sonra ətini bir qida prosessorunda və ya qarışdırıcıda püre edin. 8 düym diametrli balqabaq = 2 fincan püresi. (Püresi balqabaq püresi təzə balqabağın əvəzedicisidir.)

Qızardılmış balqabaq toxumu
Toxumları barmaqlarınızla balqabaq içindən çıxarın və bir süzgəcdə yuyun. Toxumları yaxşı duzlu bir qazanda qaynadın, 1 dəqiqə boşaltın, çörək qabına yayın, 1 çay qaşığı tökün. zeytun yağı və 400 dərəcə 20 dəqiqə və ya toxum qızardıncaya qədər bişirin.


Balqabaq pastası hamuru
Bir qarışdırıcıda 1/2 fincan buz, 1/2 fincan vanil yağsız qatıq, 1 çay qaşığı qarışdırın. bal, 1/4 çay qaşığı. balqabaq pastası ədviyyatı və 1/4 fincan balqabaq püresi (bəyənsəniz yarım banan əlavə edin). Buzlu və hamar olana qədər püre edin. Pasta kimi dad. (101 kalori, 0 q yağ)

Balqabaq makaron sousu
Yapışmayan böyük bir tavada bir neçə diş sarımsaq və yarım soğan doğrayın. 1 1/2 ilə 2 fincan balqabaq püresi əlavə edin və sousu bir az incəltmək üçün lazım olduqda tərəvəz bulyonu əlavə edərək qarışdırın. Kıyılmış təzə adaçayı və ya rozmarin əlavə edin və tam buğda penne makaronunda xidmət edin.

Balqabaq daldırma
Bu resept şirin və ləzzətli yeməklər arasında, səhər yeməyi üçün bütün taxıl simitində və ya günorta yeməyində beta karotenlə dolu havuç üçün havuç çubuqları ilə dadlı olur.


Balqabaqlı Krem Pendir Yayılması
1/2 fincan konservləşdirilmiş balqabaq, 2 osh qaşığı əlavə edin. şəkər (və ya dadına görə şəkər əvəzedicisi) və 1/2 çay qaşığı. balqabaq pasta ədviyyatı 8 unsiya az yağlı krem ​​pendirə qədər.

Asan Balqabaqlı Dondurma
Sadəcə 1 stəkan konservləşdirilmiş və ya təzə balqabaq püresi və 1 çay qaşığı əlavə edin. balqabaq pastası ədviyyatını ən çox sevdiyiniz vanil dondurma reseptinə uyğun olaraq dondurma istehsalçınızın təlimatlarına uyğun olaraq dondurun.



Balqabaq Bruschetta Mezeleri
Qızardılmış çörəyi bütün sarımsaq mixəyi ilə ovuşdurun ki, üstünə 2 çay qaşığı əlavə edin. balqabaq püresi və 1/2 çay qaşığı. bleu pendirini pendir əritmək üçün təxminən 1 dəqiqə bişirin. Üstünə qızardılmış balqabaq toxumu və qaba dəniz duzu əlavə edin.



Havuç Balqabaq Barları
Havuç tortu və balqabaq çörəyi arasındakı bu qarışıq yağ baxımından olduqca azdır və yüngül krem ​​pendir və yağsız süddən şirin bir dona malikdir.

Az Yağlı Tam Taxıllı Balqabaqlı Pancake
Sərin aylar üçün mükəmməl olan bu doyurucu səhər yeməyi reseptinə tam buğda unu, çoxlu ədviyyat, konservləşdirilmiş balqabaq və yağsız süd daxildir. Şükran günündən sonra həftə sonu üçün bu pancake partiyasını çırpın.


Videoya baxın: Ağ saçları əbədi olaraq qara saçlara tətbiq edin və çevirin


ƏvvəLki MəQalə

Siçovul şorbası

Sonrakı MəQalə

Çörək və Kərə yağı Turşusu