Pırasa və pomidor sousu ilə buxarlanmış taban



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Reseptlər
  • Tərkibi
  • Dəniz məhsulları
  • Balıq
  • Düz balıq
  • Tək

Bu balıq yeməyi nəinki möhtəşəm dadı, həm də hazırlanması tez və asandır. İsterseniz, təzə bişmiş düyü və ya yan salat ilə xidmət edin.

Bunu 27 nəfər etdi

TərkibiXidmət edir: 2

  • 1 xörək qaşığı zeytun yağı
  • 90 q pırasa, doğranmış
  • 1/2 çay qaşığı incə doğranmış sarımsaq
  • 125 ml quru ağ şərab
  • 3 pomidor, doğranmışdır
  • 250 ml toyuq bulyonu
  • 1/2 çay qaşığı qurudulmuş kəklikotu
  • 1 çay qaşığı qurudulmuş şüyüd
  • 2 ədəd (175 q) fileto tək balıq

MetodHazırlıq: 15 dəq ›Aşpaz: 20 dəq› Hazırlıq: 35 dəq

  1. Zeytun yağını orta istilikdə qapaqlı bir qızartma qabda qızdırın. Pırasa və sarımsağı qarışdırın, bişirin və pırasa yumşalana qədər 3 dəqiqə qarışdırın. Ağ şərab tökün və bir qaynadək gətirin, sonra pomidor, toyuq bulyonu, kəklikotu və şüyüd əlavə edin. Maye yarıya düşənə qədər örtün.
  2. Təzə filetoları sousun üstünə qoyun və tavanı örtün. Balıq qeyri -şəffaf olana qədər və təxminən 10 dəqiqə çəngəl ilə asanlıqla qırışana qədər bişirin. Sousu xidmət etmək üçün tabanın üstünə qoyun.

Son baxılanlar

Rəylər və reytinqlərOrta qlobal reytinq:(32)

İngilis dilində rəylər (27)

sems310 tərəfindən

Bu resept mütləq gözətçidir! Düşünürəm ki, sadəcə universitet tələbəsi olduğum üçün inanılmaz dərəcədə asan, sürətli və ucuzdur. Mövsüm olanda (mənim etdiyim kimi) mütləq bir tək alın. İstifadə olunan maddələrin miqdarını tənzimləmək məcburiyyətində qaldım, çünki taban çox incə bir balıq ola bilər, buna görə reseptin tələb etdiyi 2 filetodan çox satın aldım. Dadlı olduğunu bildiyim ağ şərabdan istifadə etdim və əslində kəklikotu tərk etdim, çünki iki ot üçün pul xərcləmək istəmədim. BÖYÜK resept.-20 Aprel 2010


Günün Tarifi: Soyuq Pomidor Soslu Buxarda hazırlanmış Döş

Yayın ən qalın vaxtında olduğumuz üçün – bəzi soyuq reseptlər təqdim etməyimizin yaxşı olacağını düşündüm! Fermerlər bazarında aldığım bütün pomidorları istifadə etməyin daha yaxşı yolu (tez -tez bir ordunu bəsləyəcəyim kimi kifayət qədər pomidor alıram və onları sevirəm – sonra necə istifadə edəcəyimi anlamağa başlamalıyam) . Aşağıda, nəzarətdən çıxan bir fesleğen bitkim var. Bu resept mənə ilahi səslənir, buna görə fikirlərinizi bildirin! Fərqli bir yumşaq balıq, hətta karides və ya tarak istifadə edə biləcəyinizi düşünürəm.

Soyuq Pomidor Sousu ilə Soyuq Buxarlı Taban

Tərkibi
Sos üçün
• Yarım kilo yetişmiş pomidor
• 1-2 sarımsaq mixəyi (dadmaq üçün), soyulmuş, yaşıl tumurcuqlar çıxarılır
• Dadmaq üçün duz və təzə yer bibəri
• 2 çay qaşığı balzam sirkəsi
• 3 xörək qaşığı sızma zeytun yağı
• 1 xörək qaşığı doğranmış təzə tarragon
• 1 xörək qaşığı doğranmış təzə reyhan (daha çox dadmaq üçün)
• 1/2 narıncıdan incə zolaqlar

Balıqlar üçün
• 1 ½ - 2 kilo petrale taban filesi
• Dadmaq üçün duz və təzə yer bibəri
• 2 fesleğen budağı
• 1/2 narıncıdan incə zolaqlar

Hazırlıq
1. Ekvator boyunca pomidorları yarıya bölün. Bir qabın üzərinə süzgəc qoyun və toxum bitkilərini sıxın. Sulu pulpa çıxarmaq üçün toxum qablarını süzgəcdən keçirin. Toxumları atın. Geniş bir qaba bir qutu sürtgəc qoyun və rəndənin böyük deliklərindən istifadə edərək, pomidorları kəsilmiş tərəfini sürtgəcdən keçirin, dəri tərəfi əlinizlə tutun. Pomidor qabığının içərisinə sürtgəcin deliklərini hiss etdikdə işiniz bitər. Toxum qablarından suyu əlavə edin.
2. Polad bıçaqla təchiz edilmiş bir qida prosessorunu açın və sarımsağı tökün. Kəsildikdə və qabın kənarlarına yapışdıqda, maşını dayandırın və tərəfləri bir spatula ilə qırın. Pomidor, duz, istiot və balsamik sirkə əlavə edin. Sos köpüklənənə qədər 1-2 dəqiqə maşında işləyin. Maşın işləyərkən yavaş -yavaş zeytun yağı əlavə edin. Alternativ olaraq, 1 dəqiqə blenderdə köpüklənənə qədər yüksək sürətlə püre edin. Bir qaba köçürün, ədviyyatları dadın və tənzimləyin. Tərxun ilə qarışdırın. Duz və istiotu dadın və tənzimləyin. Bir -iki saat xidmət edərsə örtün və otaq temperaturunda bir kənara qoyun və ya bir günə qədər soyudun.
3. Balığı buxarlayın. Filetoları bıçağın düz tərəfi ilə çırparaq hazırlayın - lifləri parçalayın ki, buxarda çox qıvrılmasın. Duz və istiot əlavə edin. Çox güman ki, balığı dəstə -dəstə buxarlamalı olacaqsınız. Buxar qabınızı zeytun yağı ilə fırçalayın və üstə bir təbəqəyə sığacaq qədər balıq filesi qoyun. Balıq filesi rafda uzanmaq üçün çox uzunsa, ortadan bükün. Təxminən 1 düym su və bir neçə fesleğen dalını buxar ocağınızın altına birləşdirin və bir qaynağa gətirin. Buxar tutucusunu qazana və buxar balığına 5 dəqiqə qoyun, içərisinə çəngəl qoyduqda qeyri -şəffaf və balıqlar ayrılana qədər. İstidən çıxarın, az yağlı bir qaba köçürün və soyumağa icazə verin. Portağal qabığı ilə səpin, örtün və 30 dəqiqə və ya daha uzun müddət soyudun.
4. Xidmət verməkdən təxminən 30 dəqiqə əvvəl, fesleğen və qalan portağal qabığını pomidor sousuna çırpın. Ədviyyatları dadın və tənzimləyin. Balıqları soyuducudan çıxarın və sousun yarısına tökün. Xidmət verməyə hazır olduqda, hər yerə bir az sous əlavə edin, üzərinə balıq və daha çox sous əlavə edin və xidmət edin.

Susy Sedano Digital Wellness -da Məzmun İstehsalçısı, fitness həvəskarı və sağlam yeməklərin həvəskarıdır. Ailəsi və dostları üçün sağlam yeməklər hazırlamaqdan qürur duyur və həmişə yeni məşqlər və reseptlər axtarır! Yorğun fasiləsiz işlərinə və fitness proqramlarına baxmayaraq, o, “qız qızı ” və həyat tələbəsidir!
Məndən daha çox istəyirsən? Məni Facebook, Instagram və ya Pinterest -də tapın.


Kalori sayı: 1 porsiyaya əsaslanır

  • Kalori: 328
  • Yağ: 9,3 q
  • Karbohidratlar: 15.9 q
  • Protein: 34.2g reytinq

Bu resept 2 nəfərə xidmət edir.

Tərkibi Xidmət ölçüsü Porsiyalar
Zeytun yağı 1 osh qaşığı 1.0
Pırasa - Bişmiş 0.25 fincan 4.0
Kıyılmış Sarımsaq 1 çay qaşığı 0.5
Pomidor - bişmiş 1 orta 3.0
Toyuq suyu, Bouillon və ya Consomme 1 fincan 1.0
Kəklikotu 1 çay qaşığı 0.5
Flatfish (Flounder və Tək növlər) 1 fileto 2.0

Qidalanma dəyəri və məlumat

1 porsiyada neçə kalori var?

1 porsiyada 328 kalori var - 2,17 fileto vəhşi kanal balığı, 148,42 qr qızardılmış unlu və ya çörəkli xərçəng balığı və 356,52 q kalamar.

1 porsiyada neçə karbohidrat var?

19.39%karbohidrat/kalori nisbəti ilə bu resept təhlükəsiz bir karbohidrat səviyyəsinə malikdir (yayılmalar, çizburgerlər və ton balığı salatı kimi qidalarla eyni amt var). Sağlam bir qadın üçün 15,9 qram gündəlik tövsiyə olunan miqdarın 5,3% -ni təşkil edir. Bütün sistemimizdəki bütün qidaların yalnız 18% -nin karbonhidrat yüzdəsi daha aşağıdır. Bununla birlikdə, qida qrupundakı qidalarla müqayisədə, bu resept orta miqdarda karbohidrat ehtiva edir. Burada, bu qida qrupundakı qidaların təxminən 40% -i daha çox karbohidrat nisbətinə malikdir.

1 porsiyada nə qədər xolesterol var?

27,13%xolesterol/kalori nisbəti ilə yüksək bir xolesterol səviyyəsinə sahib olan bu, kruvasan, yumurta sarısı və mal əti ilə eynidir. Bu resept eyni qida qrupundakı qidalarla müqayisədə kifayət qədər miqdarda xolesterinə malikdir. Bu vəziyyətdə, bu qida qrupundakı qidaların təxminən 60 faizi daha çox xolesterolun kalori nisbətinə malikdir. Ancaq bu reseptdə analiz etdiyimiz bütün qidaların təxminən 11 faizindən daha az xolesterol var. 89 mq, əksər insanlar üçün gündəlik tövsiyə olunan dozanın 29.67% -ni təşkil edir.

1 porsiyada nə qədər lif var?

Gündəlik tövsiyə olunan istehlakın 12,8% -i bu reseptdən istifadə etməklə əldə ediləcək. Qida qrupundakı qidalarla müqayisədə, bu reseptdə çox miqdarda lif var. Burada, öz qida qrupu daxilində, bu resept digər qidaların təxminən 13 faizindən daha az lifə malikdir. Eynilə, bu resept analiz etdiyimiz bütün qidaların demək olar ki, 38% -dən daha az lifə malikdir. Lif/kalori nisbəti 0.98%olan bu resept, orta səviyyədən yuxarı lif səviyyəsinə malikdir (su, badam və badam südü kimi qidalarla eyni miqdarda olur).

1 porsiyada nə qədər protein var?

Bu resept, qida qrupundakı qidalarla müqayisədə hörmətli bir zülal dərəcəsinə malikdir. Burada, öz qida qrupunda, bu resept digər qidaların təxminən 52% -dən daha az protein ehtiva edir. Digər tərəfdən, analiz etdiyimiz bütün qidaların demək olar ki, yüzdə 92 -si daha aşağı protein faizinə malikdir. Bu resept, çox miqdarda olan 41.71%protein/kalorili nisbətdə sarsıntılı, jambalaya və qızardılmış toyuq kimi qidalarla eyni miqdarda zülala malikdir. DRV -nin (Gündəlik Tövsiyə Edilən Dəyər) 68,4% -i bu reseptlə təmin ediləcək.

1 porsiyada nə qədər doymuş yağ var?

Doymuş yağ/kalorili nisbəti 4,12%olan orta dərəcədə doymuş yağlara malik olduğu üçün yumurta rulonları, noxud və bostan məhsulları ilə eynidir. Qida qrupundakı qidalarla müqayisədə bu reseptdə çox miqdarda doymuş yağ var. Bu vəziyyətdə, öz qida qrupunda bu resept digər qidaların təxminən 68 faizindən daha az doymuş yağ ehtiva edir. Eyni şəkildə, verilənlər bazamızdakı bütün qidaların təxminən 63% -nin doymuş yağ/kalori nisbəti daha yüksəkdir.

1 porsiyada nə qədər natrium var?

Gündəlik tövsiyə olunan natrium dəyərinizin 6.71% -i bu reseptlə qarşılanacaq. Hər 600 kalori üçün 294.51 mq olan təhlükəsiz bir sodyum dərəcəsinə malik olduğu üçün, avokado, spirt və meyvə salatı ilə eyni dərəcəyə malikdir. Qida qrupundakı qidalarla müqayisədə bu reseptdə az miqdarda natrium var. Bu vəziyyətdə, öz qida qrupu daxilində, bu resept digər qidaların yüzdə 92 -dən daha az natrium ehtiva edir. Eyni şəkildə, bu resept sistemimizdəki bütün qidaların təxminən 77 faizindən daha az natrium ehtiva edir.

1 porsiyada nə qədər şəkər var?

Verilənlər bazamızdakı bütün qidaların təxminən 49% -nin şəkər/kalori nisbəti daha aşağıdır. Eyni şəkildə, bu resept, qida qrupundakı qidalara nisbətən həddindən artıq miqdarda şəkərə malikdir. Burada, bu qida qrupundakı digər qidaların təxminən 88% -ində şəkər nisbəti daha aşağıdır. 7.2 g sağlam bir insan üçün DRV -nin (Gündəlik Tövsiyə Edilən Dəyər) 18% -ni təşkil edir. Şəkər/kalori nisbəti 8,78%olan orta dərəcədə şəkərə malik olan bu ət, biftek, qırmızı şərab və risotto ilə eyni miqdarda ehtiva edir.


Amjijoas Na Cataplana (Kolbasa və Pomidor Sousu ilə Buxarlanan Clams)

Müşayiət olunan Portuqaliya Pomidor Sosunu hazırlamaq:

  • 1/4 fincan zeytun yağı
  • 2 orta sarı soğan, incə dilimlənmiş
  • 2 böyük diş sarımsaq, doğranmışdır
  • 1 yaşıl bibər, doğranmışdır
  • 1/2 fincan təzə cəfəri yarpağı, doğranmışdır
  • 1 böyük banka (35 oz.) İtalyan tərzi pomidor
  • 1/3 fincan İtalyan tomat pastası
  • 1 stəkan su
  • 1/2 fincan quru qırmızı şərab
  • 2 xörək qaşığı qırmızı şərab sirkəsi
  • 4 çay qaşığı dənəvər şəkər
  • 1/2 çay qaşığı təzə yer bibəri
  • 3/4 çay qaşığı duz
  • 1 böyük dəfnə yarpağı
  • 1/4 çay qaşığı qurudulmuş kəklikotu
  • 1/4 çay qaşığı əzilmiş qurudulmuş fesleğen yarpaqları
  • 1/4 çay qaşığı üyüdülmüş kimyon
  • 1/8 çay qaşığı əzilmiş qırmızı bibər qabığı
  1. Böyük bir tencerede zeytun yağı qızdırın. Dilimlənmiş soğan əlavə edin və qızardın və orta istilikdə təxminən 2 dəqiqə bişirin.
  2. Sarımsağı əlavə edin və soğan dilimlərini ayıraraq, soğanları yumşaq, lakin qəhvəyi olmayana qədər təxminən 4 dəqiqə daha qarışdırın.
  3. Cəfəri, pomidor (bütün mayeləri daxil olmaqla), tomat pastası və bütün digər maddələr əlavə edin. Bütün pomidorları bir qaşıq ilə parçalayın.
  4. Sousu bir qaynağa gətirin, sonra istiliyi azaldın və təxminən 1 1/2 saat qapaqsız bişirin. Yapışmamaq üçün vaxtaşırı qarışdırın.
  5. Dadmaq üçün ədviyyatı düzəldin. Sos çox turş olarsa, bir az şəkər əlavə edin, turşuluq istifadə olunan sirkənin növündən asılı olaraq dəyişir.
Pulsuz reseptlər, hədiyyələr, eksklüziv tərəfdaş təklifləri və daha çox gələn qutunuza!
Qeydiyyatdan keçdiyiniz üçün təşəkkür edirik!
Sizi qeydiyyatdan keçirə bilmədik - yenidən cəhd edin.

Etiketlər / Əlaqəli Mövzular

Son Gördüyünüz Reseptlər

Digər aşpazlardan şəkillər

Şərhiniz üçün təşəkkürlər. Paylaşmağı unutmayın!

Bu resept, linguicia adlanan Portuqaliya kolbasasının daha ədviyyatlı bir versiyası olan Chourico ilə dadlıdır. Adətən dilçilik satan hər yerdə chourico da satılır. Ətrafımızda buna yalnız Donuz əti və kiçik donuz parçaları olan kiçik ləkələr deyirik! Bu BOMBdur!

Üzr istəyirik, bu reseptdə müəyyən miqdarda yox idi. Əlavə edildi və resept yeniləndi. Bunu aldığınız üçün təşəkkürlər!

Mən maraqlıyam - BALIQ STOKU ÜÇÜN - 3 NƏDİR ?? - WINEbr 2 ÜÇÜN NƏDİR? - Pomidor SOSU ÜÇÜN - 2 NƏDİR - ?? - TBS -br TEASPOONS - OR CUPS. -

Uyğun olmayan Şərhi Bildirin

Bu şərhi bildirmək istədiyinizə əminsinizmi? Moderatorlarımızın hərəkətə keçməsi bayraqlanacaq.

Saytımızdakı məzmunu yaxşılaşdırmaq üçün vaxt ayırdığınız üçün təşəkkür edirik.

Günün resepti

Şirin və Ləzzətli Toyuqvideokamera

Bu şirin və ləzzətli toyuq resepti, hansı toyuq növünü istəyəcəyinizə tam qərar verə bilmədiyiniz zaman mükəmməl bir yemək yeməyidir. & Hellip Oxumağa davam et: "Şirin və Dadlı Toyuqvideokamera"

Nə İsti

Resept Qutum (0) Bax »

Qənaət etməyə dəyər bir şey?

Bizimlə əlaqə qurun


Ən Yeni Tariflərimiz və Məqalələrimiz

Pulsuz elektron kitablar

Prime Publishing Food Group

& surəti Copyright 2021 Prime Publishing, LLC. Bütün hüquqlar qorunur.

Hesabınıza daxil olun

Sosial hesablarınızdan biri ilə daxil olun
E -poçt və şifrə istifadə edərək daxil olun

İndi qeydiyyatdan keç!

Şifrəni unutmusan?

Digər aşpazlardan şəkillər

Şəkillərinizi Paylaşın

Bu reseptə şəkillər əlavə edərək başqalarına kömək edin. Bu asandır! Başlamaq üçün bura vurun

Yeni şəkillər əlavə etmək üçün hesabınıza daxil olun.

Hazırda digər aşpazların şəkilləri yoxdur.

Şərtlər və qaydalar

Rəqəmsal şəkillər və ya digər məzmun vasitəsilə Prime Publishing -ə təqdim etmək istəyirsinizsə, bu Müqaviləni bağlamalısınız Müştəri Şəkillərinin Paylaşılması (xidmət"). Bu Müqavilədə istifadə edildiyi kimi, "biz" və ya "Prime Publishing", Prime Publishing, LLC deməkdir. və "siz", Prime Publishing -ə material təqdim edən fiziki və ya təşkilat deməkdir. Xidmətdən istifadə etmək istəyən hər bir şəxs və ya təşkilat bu Sazişin şərtlərini dəyişmədən qəbul etməlidir. QƏBUL EDİLƏN ŞƏRTLƏR VƏ ŞƏRTLƏR DÜĞMƏSİNƏ TIKLAYaraq, BU SÖZLÜMƏNİN BÜTÜN ŞƏRTLƏRİ VƏ SİFİRƏNƏ TƏSVİR EDİLMİŞ BÜTÜN TƏSVİKATLAR VƏ TƏLİMATLARA BAĞLANMAYI QƏBUL EDİRSİNİZ.

1) Uyğunluq. Materialları yalnız bütün əqli mülkiyyət hüquqlarına sahib olduğunuz Xidmətə təqdim edə bilərsiniz. Başqa sözlə, bizə rəqəmsal bir şəkil təqdim edirsinizsə, belə bir görüntüyə dair bütün hüquqlara sahib olmalısınız və ya bu hüquqlara sahib olan şəxsin icazəsinə sahib olmalısınız. Xidmət qanuni olaraq qüvvədə olan qanun çərçivəsində müqavilələr bağlaya və bağlana bilən tərəflərlə məhdudlaşır. Yetkinlik yaşına çatmayanlar Xidmətə Material təqdim edə bilməzlər. Əlavə olaraq, 13 yaşınadək heç bir uşaq haqqında şəxsiyyət məlumatı təqdim edə bilməzsiniz.

2) Təriflər. Bu Müqavilədə istifadə edildiyi kimi, (a) "Tərəfdaşlar", Prime Publishing tərəfindən nəzarət edilən, nəzarət edilən və ya ümumi nəzarət altında olan hər hansı bir müəssisə deməkdir, (b) "Materiallar", bütün fotoşəkillər daxil olmaqla, Prime Publishing -ə təqdim etdiyiniz bütün məzmun deməkdir. illüstrasiyalar, qrafika və mətn və (c) "Media", indi bilinən və ya sonradan hazırlanmış hər hansı bir məlumat ötürmə vasitəsi deməkdir.

3) Materiallar üçün Lisenziya Qrantı. Bununla, Prime Publishing və onun Tərəfdaşlarına (a) Materialları hər hansı bir şəkildə və ya qismən, çoxaltmaq, yaymaq, ötürmək, ictimaiyyətə təqdim etmək və ictimaiyyətə nümayiş etdirmək üçün dünya miqyasında, qeyri-müntəzəm, royalsiz, daimi hüquq və lisenziya verirsiniz. Media, (b) hər hansı bir şəkildə və ya hər hansı bir şəkildə və ya qismən, materiallardan düzəlişlər etmək, uyğunlaşdırmaq, tərcümə etmək və törəmə əsərlər yaratmaq və (c) yuxarıda göstərilən hüquqları hər hansı bir üçüncü tərəfə qismən və ya qismən lisenziyalaşdırmaq, ödənişli və ya ödənişsiz.

4) Materialların çıxarılması. Materiallarınızı Xidmətdən silmək qərarına gəlsəniz, Prime Publishing interfeysi vasitəsilə görüntünü silməklə və ya Prime Publishing müştəri xidməti ilə əlaqə qurmaqla Prime Publishing -ə yazılı bildiriş verə bilərsiniz və Prime Publishing bu cür materialları Xidmətdən siləcək. ağlabatan bir müddət ərzində.

5) Ad, Ticarət Markaları və Bənzərliklər üçün Lisenziya. Bununla siz Prime Publishing-ə, onun Tərəfdaşlarına və alt lisenziyalarına bütün ticarət nişanlarını, ticarət adlarını və Materiallarda görünən hər hansı bir şəxsin adlarını və bənzərliklərini istifadə etmək üçün qeyri-müstəsna, dünya miqyasında royalti olmayan bir lisenziya verirsiniz. Prime Publishing -ə, onun Tərəfdaşlarına və alt lisenziyalarına Materiallarla əlaqədar olaraq təqdim etdiyiniz addan istifadə etmək hüququ verirsiniz.

6) Xüsusiyyətlər və Təlimatlar. Başlanğıc Nəşriyyat saytında yerləşdirilmiş və ya başqa şəkildə xəbərdar edildiyiniz Xidmətdən istifadə üçün bütün təlimatlara uyğun olaraq Materialları bizə təqdim etməyi qəbul edirsiniz ("Təlimatlar"), bu Qaydalar gələcəkdə dəyişdirilə bilər.

7) Təmsilatlar, Zəmanətlər və Tazminatlar. Prime Publishing və onun İştirakçılarına (a) bu Müqaviləni bağlamaq, buradakı öhdəliklərinizi tam yerinə yetirmək və yuxarıdakı 3 -cü və 5 -ci bəndlərdə göstərilən lisenziyaları vermək üçün lazım olan hüququnuza, gücünüzə və səlahiyyətinizə malik olduğunuzu bildirir və zəmanət verirsiniz. , (b) bu ​​Müqavilənin bütün şərtlərinə tam riayət edəcəksiniz, (c) sizin tərəfindən Prime Publishing -ə təqdim etdiyiniz materiallar və Prime Publishing -in və onun İştirakçılarının burada öz hüquqlarını həyata keçirmələri, pozmaması, mənimsəməməsi və ya pozmaması. ticarət nişanı hüquqları, müəllif hüquqları, mənəvi hüquqlar və hər hansı bir üçüncü tərəfin tanıtım hüquqları daxil olmaqla, bununla məhdudlaşmayan hər hansı bir əqli mülkiyyət hüququ, Prime Publishing və onun İştirakçıları tərəfindən Materialların burada icazə verildiyi kimi, (e) Materiallar pornoqrafik, ədəbsiz, böhtan xarakterli, böhtan xarakterli, təhqiramiz və ya başqa bir şəkildə qanunsuz deyil və (f) təqdim etdiyiniz bütün faktiki ifadələr doğrudur və yanıltıcı deyil. Prime Nəşriyyat və onun İştirakçılarını, hər hansı bir təqdimatı və ya zəmanəti pozmağınızdan irəli gələn bütün iddialardan, öhdəliklərdən, zərərlərdən və xərclərdən (məhdudiyyətsiz vəkillərin haqq və xərcləri daxil olmaqla) zərərsizləşdirməyi, müdafiə etməyi və zərərsiz saxlamağı qəbul edirsiniz. bu paraqraf.

8) Məhdudiyyətlər. Qeyri -qanuni, pornoqrafik, böhtan xarakterli, böhtan xarakterli, işgəncə verən, ədəbsiz və ya irqi, etnik və ya başqa cür etiraz edən və ya başqa şəkildə Baş Nəşriyyat cəmiyyətinin ümumi standartlarını pozan materialları təqdim etməyəcəyinizlə razılaşırsınız. Bu Müqaviləni, tətbiq olunan qanunları və ya icma standartlarımızı öz mülahizəmizlə pozduğunu düşündüyümüz materialları silmək və ya təqdim etməmək hüququnu açıq şəkildə saxlayırıq. Proqram virusları və ya hər hansı bir kompüter proqramının işini kəsmək, məhv etmək və ya məhdudlaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuş hər hansı digər kompüter kodu, faylları və ya proqramları olan materialları bizə və ya İştirakçılarımıza yükləməyəcəyinizi, göndərməyinizi, e-poçt göndərməyinizi və ya başqa şəkildə göndərməyəcəyinizi qəbul edirsiniz. hardware və ya telekommunikasiya avadanlıqları.

9) Borc yoxdur. Materiallarınızı Xidmətə və ya hər hansı bir KİV -ə daxil etmək hüququmuz olsa da, bunu etmək öhdəçiliyimiz yoxdur. İstədiyimiz vaxt öz mülahizəmizlə və hər hansı bir səbəbdən Materialları rədd edə və ya Xidmətimizdən çıxara bilərik.

10) Müqavilədə dəyişikliklər. Bu Müqavilənin şərtlərini və ya Xidməti tənzimləyən hər hansı Şərtləri və Təlimatları istədiyimiz vaxt dəyişdirmək hüququnu özümüzə saxlayırıq. Bütün dəyişikliklər Xidmətə göndərildikdən sonra qüvvəyə minəcək. Bununla birlikdə, Texniki Şərtlər və Təlimatlar istisna olmaqla, bu Sazişə edilən bütün dəyişikliklər üçün, otuz (30) gün ərzində bir dəyişiklik bildirişi göndərəcəyik. Bildirişi və tətbiq olunan dəyişiklikləri nəzərdən keçirmək sizin məsuliyyətinizdədir. BU XİDMƏTDƏN İZLƏYƏNİZDƏN DAHA DƏYİŞİKLİKLƏRİ YERDİRMƏKDƏN İZLƏNMƏSİNİZ, BU DƏYİŞİKLİKLƏRİ Qəbul etməyinizi əsaslandıracaq.

11) Prime Nəşriyyat Əqli Mülkiyyət. Əvvəlcədən yazılı razılığımız olmadan, ticarət nişanlarımız, ticarət adlarımız, ticarət geyimlərimiz və ya müəllif hüquqları ilə qorunan materiallar da daxil olmaqla məhdudiyyətsiz olaraq əqli mülkiyyətimizdən istifadə edə bilməzsiniz.

12) Ünsiyyət. Prime Nəşriyyat və onun İştirakçıları, Xidmətlə əlaqədar olaraq elektron və digər KİV -lərlə sizinlə əlaqə saxlaya bilər və veb saytlarında göstərdiyiniz "Müştəri Əlaqəsi Tercihlərindən" (və ya oxşar üstünlüklərdən və ya istəklərdən) asılı olmayaraq belə ünsiyyətə razılıq verirsiniz. Prime Publishing və ya onun İştirakçılarının və ya başqa vasitələrlə.

13) İmtina. Baş nəşriyyat və onun iştirakçıları heç bir dolayı, təsadüfi və ya sonrakı ziyan üçün məsuliyyət daşımayacaq (SÖZLÜK SÖZLÜĞÜNDƏN VƏ QARŞILIQDAN QARŞILIQDAN QARŞILIQDAN QARŞILIQDAN SONRA SINIRLANMAMIŞDIR). BELƏ ZARARLARIN MÜMKÜNLÜĞÜNDƏ (VƏ BİLMƏLİYİMİZDƏ) MƏSLƏHƏT EDİLSƏK.

14) İmtina. PRIME NƏŞRİYYƏTİ HƏR TƏRFİ ZƏMANƏT OLMADAN "OLDUĞU kimi" XİDMƏTİ TƏMİN EDİR.

15) Müxtəlif. Bu Saziş, qanunların seçilməsini tənzimləyən qaydalara istinad edilmədən Amerika Birləşmiş Ştatları və Vaşinqton əyalətinin qanunları ilə tənzimlənəcəkdir. Bu Müqavilə ilə əlaqədar hər hansı bir hərəkət Vaşinqtonun Seattle şəhərində yerləşən federal və ya əyalət məhkəmələrinə verilməlidir və bu məhkəmələrin yurisdiksiyasına geri dönməz şəkildə razılıq verirsiniz. Bu Müqaviləni qanunla və ya başqa şəkildə əvvəlcədən yazılı razılığımız olmadan təyin edə bilməzsiniz. Bu məhdudiyyətə tabe olaraq, bu Saziş tərəflərin və onların müvafiq varislərinin və icazə verilən tapşırıqların icrası üçün məcburidir. Bu Müqavilənin hər hansı bir müddəasını ciddi şəkildə yerinə yetirməməyimiz, sonradan bu Müqavilənin bu müddəasını və ya hər hansı digər müddəasını tətbiq etmək hüququmuzdan imtina etməyəcək. Texniki Şərtlər və Təlimatlar (bütün gələcək dəyişikliklər daxil olmaqla) bu Sazişə istinadla daxil edilmişdir. Bu Müqavilə, Prime Publishing və onun İştirakçılarının veb saytlarının istifadə şərtləri ilə əlaqədardır və onu dəyişdirmir.

Şəxsi Şəkillərinizi Paylaşın

Sən! İstifadəçi və qeydiyyatdan keçmiş hər kəs.

Zəhmət olmasa digər ziyarətçilərə kömək edəcək şəkilləri paylaşın. Misal üçün:

  • Bir məqalənin xüsusiyyətlərini vurğulayan şəkillər ("İşdə bu musiqi pleyerinin idarəediciləri", "Bu boyunbağının tutacağına baxın", "Gələn qutuya baxın")
  • Bir məhsul istifadə edən birini göstərən şəkillər ("İşdə mən bu eşarpı taxıram", "Mürəkkəb kartuşunu bura quraşdır")
  • Bir mövzu ilə əlaqəli şəkillər ("Köpəyim Skipper", "Mükəmməl bir paltar", "Yellowstone'daki ailəmiz", "Dolab sıxacından istifadə edərək stulu necə yapışdırmaq olar")
  • Bir məhsulun necə işlədiyini göstərən şəkillər ("Bu fotoşəkili bu kamera ilə çəkdim", "Bu köynək yumanda kiçildi", "100 kəsikdən sonra mişar bıçağı")
  • Məhsulun ölçüsü haqqında fikir verən şəkillər ("Bu soyuducunun əslində 6 'hündürlüyü", "Kredit kartı ölçüsündə bir cib telefonu")

Şəkillərinizə başlıq əlavə edin. Lazım olmasa da, şəkilləriniz üçün kontekst təmin edir. Əlavə olaraq, görüntünüzdəki bir və ya daha çox maraqlı sahəni vurğulamaq üçün Şəkil Qeydləri xüsusiyyətindən istifadə edə bilərsiniz. Hər kəs şəklinizi yuvarladıqda qeydlərinizi görəcək.

Nə paylaşmamalıyam?

Bir dostunuzun şam yeməyində qonaq olduğunuz kimi davranın: lütfən Prime Publishing ictimaiyyətinə hörmətlə yanaşın. Paylaşmayın:

  • Küfrlü, ədəbsiz və ya kinli görüntülər və ya çılpaqlığı olan hər hansı bir görüntü
  • Əqli mülkiyyət hüquqlarına malik olmadığınız şəkillər
  • Telefon nömrələrini, poçt ünvanlarını və ya URL -ləri əks etdirən şəkillər. Müəllif hüquqları məlumatı olan bir şəkli nişanlaya bilərsiniz.
  • Mövcudluğu, qiyməti və ya alternativ sifariş/göndərmə məlumatlarını əks etdirən şəkillər
  • Xarici veb saytlar, müsabiqələr və ya digər müraciətlər olan şəkillər
  • 13 yaşdan kiçik uşaqlar haqqında hər hansı bir şəxsi məlumat
  • Görkəmli və asanlıqla oxunan avtomobil nömrə nişanları olan şəkillər (nömrələnmiş və ya başqa cür oxunmayan şəkillər qəbul edilə bilər).

Eyni qaydalar altyazı və qeydlərinizə də aiddir.

Hansı görüntü formatları və ölçüləri dəstəklənir?

JPEG, GIF və PNG şəkillərini dəstəkləyirik. Fayllar 1 MB -dan çox olmamalıdır. Həm görüntü hündürlüyü, həm də eni 60 ilə 3500 piksel arasında olmalıdır.

Bir şəkil yükləmək əvəzinə, sadəcə bir şəkilə bir keçid daxil edə bilərəmmi?

Xeyr, bütün şəkillər Prime Publishing -ə yüklənməlidir. Bu, görüntünüzün hər zaman mövcud olmasını təmin edir.

Bir şəkil yükləmək nə qədər çəkir?

Vaxt İnternet bağlantınızın sürətindən və şəkil faylının ölçüsündən asılı olaraq dəyişir. 400KB bir görüntü üçün, məsələn, 56KB modem üzərində 2 ilə 4 dəqiqə, DSL və ya kabel modemi üçün isə 1 dəqiqədən az gözləməlisiniz.

Mənim görüntüm harada görünəcək?

Ümumiyyətlə, şəkliniz yüklədiyiniz yerdə görünür: məqalə şəkil qalereyasında.

Yüklədiyim şəkillər kimə məxsusdur?

Şəklin hüquq sahibi, şəklinizi Prime Publishing -ə yükləyən görüntünün sahibi olmağa davam edir.


THERMOMIX ® RESEPTİ

  • />

Varoma'yı TMX Bowl -un üzərinə qoyun və 30 dəqiqə/Varoma/Sp 3 müddətində metablls və sousu bişirin.

Köftələrin zövqünüzə görə bişdiyini və sousu qalın və bir az azaldılmış olduğunu yoxlayın.

Zoodles yaratmaq və ya bir az spagetthi və ya makaron bişirmək üçün spiralizator və ya Veg peerler istifadə edin.

Küftələri üstünə qoyun və üzərinə sous və qızardılmış pendir əlavə edin.

Ehtiyacınız olan aksesuarlar

Varoma
Spatula TM31
Ölçü fincanı

Bu resept sizə bir Thermomix ® müştərisi tərəfindən verilmişdir və Vorwerk Thermomix ® və ya Thermomix ® tərəfindən Avstraliya və Yeni Zelandiyada sınaqdan keçirilməmişdir.
Avstraliya və Yeni Zelandiyadakı Vorwerk Thermomix ® və Thermomix ®, xüsusən istifadə olunan maddələrin miqdarı və reseptlərin uğuru baxımından heç bir məsuliyyət daşımır.
Zəhmət olmasa Thermomix ® təlimat kitabçasındakı təhlükəsizlik təlimatlarına hər zaman əməl edin.


Baharatlı pomidor sousu ilə Tayland tərzi bütün buxarda hazırlanmış balıq

1. Sarımsağın, arpacığın, pomidorun və bibərin qabığını açıq qaz alovunun üstündə, bir cüt metal maşa ilə qızardın və ya əvvəlcədən isidilmiş (230 ° C/450 ° F/Qaz 8) sobada 15-20 dəqiqə qızardın. İşləmək üçün kifayət qədər sərin olduqda, bütün tərəvəzlərin qabıqlarını soyun və atın. Tərəvəzləri təxminən doğrayın və limon suyu və 2 xörək qaşığı balıq sousu ilə birləşdirin. 30 dəqiqə buraxın.

2. Əlavə sarımsağı, keşniş köklərini və bibər noxudunu bir havan və qabığa qoyun və hamar bir pastaya doğrayın. Qalan balıq sousunu əlavə edin və qarışdırın. Hər bir balığın hər iki tərəfində çarpaz çarpaz formada vurun. Hamuru hər iki tərəfə sürtün.

3. Böyük bir bambuk buxarın altını çörək kağızı ilə örtün. Balığı kağıza qoyun. Buxarı bir stəkan qaynar suya qoyun. Örtün və 15-20 dəqiqə buxarlayın və ya çəngəl ilə sınandıqda əti asanlıqla qırışana qədər. Buxarı sobadan çıxarın və balığın üzərinə qoyun. Pomidor sousunu balığın üzərinə tökün və keşniş yarpağı səpin.


Pişməmiş pomidor sousu ilə soyuq buxarlanmış Petrale Sole

Pomidor məhsulum gəldikdən sonra yaz aylarında balığa xidmət etmək mənim ən çox sevdiyim yollardan biridir. Sos, bir neçə həftə əvvəl sizə pomidor reseptlərimlə verdiyim nanəli bişməmiş pomidor sousunun başqa bir versiyasıdır, amma bu nanə üçün dayanan balzamik sirkə, tarragon və reyhan ilə bir az daha şirin. Bu incə balıq filesi ilə nanə sousunu da istifadə edə bilərsiniz.

Vaxt: Təxminən 30 dəqiqə və soyutma vaxtı (bir neçə saata qədər)

1 1/2 lirə yetişmiş pomidor

1-2 diş sarımsaq (dadmaq üçün), soyulmuş, yaşıl tumurcuqlar çıxarılır

Dadmaq üçün duz və təzə yer bibəri

2 çay qaşığı balzam sirkəsi

3 xörək qaşığı sızma zeytun yağı

1 xörək qaşığı doğranmış təzə tarragon

1 xörək qaşığı doğranmış təzə reyhan (daha çox dadmaq üçün)

1/2 narıncıdan incə zolaqlar

1 1/2 - 2 kilo petrale tək fileto

Dadmaq üçün duz və təzə yer bibəri

1/2 narıncıdan incə zolaqlar

1. Ekvator boyunca pomidorları yarıya bölün. Bir qabın üzərinə süzgəc qoyun və toxum bitkilərini sıxın. Sulu pulpa çıxarmaq üçün toxum qablarını süzgəcdən keçirin. Toxumları atın. Geniş bir qaba bir qutu sürtgəc qoyun və rəndənin böyük deliklərindən istifadə edərək, pomidorları kəsilmiş tərəfini sürtgəcdən keçirin, dəri tərəfi əlinizlə tutun. Pomidor qabığının içərisinə sürtgəcin deliklərini hiss etdikdə işiniz bitər. Toxum qablarından suyu əlavə edin.

2. Polad bıçaqla təchiz edilmiş bir qida prosessorunu açın və sarımsağı tökün. Kəsildikdə və qabın kənarlarına yapışdırıldıqda, maşını dayandırın və tərəfləri bir spatula ilə qırın. Pomidor, duz, istiot və balsamik sirkə əlavə edin. Sos köpüklənənə qədər maşında 1-2 dəqiqə bişirin. Maşın işləyərkən yavaş -yavaş zeytun yağı əlavə edin. Alternativ olaraq, 1 dəqiqə blenderdə köpüklənənə qədər yüksək sürətlə püre edin. Bir qaba köçürün, ədviyyatları dadın və tənzimləyin. Tərxun ilə qarışdırın. Duz və istiotu dadın və tənzimləyin. Bir -iki saat xidmət edərsə örtün və otaq temperaturunda bir kənara qoyun və ya bir günə qədər soyudun.

3. Balığı buxarlayın. Fileto bıçağın düz tərəfi ilə çırparaq hazırlayın - lifləri parçalayın ki, buxarda çox qıvrılmasın. Duz və istiot əlavə edin. Çox güman ki, balığı dəstə -dəstə buxarlamalı olacaqsınız. Buxar qabınızı zeytun yağı ilə fırçalayın və üstə bir təbəqəyə sığacaq qədər balıq filesi qoyun. Balıq filesi rafda uzanmaq üçün çox uzunsa, ortadan bükün. Təxminən 1 düym su və bir neçə fesleğen dalını buxar ocağınızın altına birləşdirin və bir qaynağa gətirin. Buxar rafını qazana və buxar balığına 5 dəqiqə qoyun, içərisinə çəngəl qoyduqda qeyri -şəffaf və balıqlar ayrılana qədər. İstidən çıxarın, az yağlı bir qaba köçürün və soyumağa icazə verin. Portağal qabığı ilə səpin, örtün və 30 dəqiqə və ya daha uzun müddət soyudun.

4. Xidmət verməkdən təxminən 30 dəqiqə əvvəl, fesleğen və qalan portağal qabığını pomidor sousuna çırpın. Ədviyyatları dadın və tənzimləyin. Balıqları soyuducudan çıxarın və sousun yarısına tökün. Xidmət verməyə hazır olduqda, hər yerə bir az sous əlavə edin, üzərinə balıq və daha çox sous əlavə edin və xidmət edin.

Gəlir: 4 -dən 6 -a qədər xidmət edir

Əvvəlcədən hazırlıq: Balığı bir neçə saat qabaq ovlaya və soyuducuda saxlaya bilərsiniz. Sos bir -iki gün soyuducuda saxlanacaq.

Xidmət başına qidalanma məlumatları (4 porsiyon, 1 1/2 kilo balıq istifadə edərək): 226 kalori 13 qram yağ 2 qram doymuş yağ 3 qram çoxlu doymamış yağ 8 qram tək doymamış yağ 66 milliqram xolesterol 8 qram karbohidratlar 2 qram pəhriz lifi 436 milliqram natrium (dadmaq üçün duz daxil deyil) 20 qram protein


Metod

Əvvəlcə ketçap hazırlayın. Böyük bir tavanı orta istilikdə qızdırın və bir az zeytun yağı əlavə edin. İsti olduqda soğan və sarımsağı əlavə edin və soğan şəffaflaşana qədər iki dəqiqə bişirin.

Pomidor, şəkər, dəfnə yarpağı və doğranmış rozmarini tavaya əlavə edin və pomidor parçalanana qədər 15 dəqiqə bişirin. Pomidor mayesinin həcmi demək olar ki, heç bir şeyə düşməyənə qədər bişirməyə davam edin.

İndi şərab sirkəsi və sardina əlavə edin və beş dəqiqə qaynatın. Dəfnə yarpaqlarını çıxarın.

Tava içindəkiləri bir qarışdırıcıya və ya qida prosessoruna köçürün və hamarlanana qədər qarışdırın, sonra ələkdən bir qaba keçirin. İstədiyiniz kimi duz və istiot əlavə edərək ədviyyat üçün dadın. Ketçabı təmiz bir qaba köçürün və soyumağa icazə verin. (Bu ketçap soyuducuda üç günə qədər saxlanacaq və ya bir aya qədər dondura bilərsiniz.)

Balıq bişirmək üçün bir buxar qızdırıcısını qızdırın (və ya qaynar suyun üstünə buxar səbəti qoyun). İki parça çörəkçilik perqamenti götürün və tərəfləri bir az bükün. Onları buxar qoyun.

Pomidorları yarıya bölün və üzərinə sarımsaq, rozmarin və bir az zeytun yağı səpin, sonra şəkər, duz və istiot vurun. Pomidorları buxarda perqamentə qoyun və beş dəqiqə buxarlayın.

Bas filetosunu ədviyyat edin, hər tərəfə yağlayın və sonra dərisini üzü yuxarı qoyun, pomidor ilə buxarda olan perqamentə qoyun. Hazır olana qədər altı dəqiqə daha buxarlayın.

Xidmət etmək üçün, perqamentdəki balıq və pomidoru buxarxanadan qaldırın. Bir spatula istifadə edərək diqqətlə isti plitələrə köçürün. Perqamentdən bütün yemək suyu tökün və bibərli raket yarpaqları və yan tərəfdə ketçup ilə xidmət edin.


Metod

Buna bir az kəsmə seansından başlamaq lazımdır.

Əvvəlcə incə dilimlənməli olan zəncəfil, sonra çox incə doğrayın. Sarımsağın, doğranmış soğan kimi, xırda doğranması lazımdır, yaşıl hissələri də daxil etdiyinizə əmin olun. İndi orta bir qızartma qabını orta atəşə qoyun və isti olanda susam toxumlarını əlavə edin və quru tavada tost edin, zaman zaman qızıl qəhvəyi rəng alana qədər silkələyin-bu yalnız 1-2 dəqiqə çəkir. . İndi toxumları bir qaba köçürün.

Sonra yağları tavaya əlavə edin və orta atəşdə incə doğranmış sarımsağı və zəncəfili qızardın - solğun qızılı olmalı, lakin çox qəhvəyi olmamalıdır, odun çox yüksək olmamasına diqqət edin. Bundan sonra, tavada qalan yağla birlikdə qızardılmış toxumlara əlavə edin, sonra limon suyunu, soya sousunu və doğranmış soğanı qarışdırın. İndi balığa qarışdırın, qarışığın dörddə üçünü hər bir dərili tərəfin səthinə yayın, kifayət qədər möhkəm bir şəkildə kiçik rulonlara yuvarlayın, sonra qarışığın qalan hissəsini hər rulonun üzərinə qaşıqlayın.

Bütün bunlar əvvəlcədən hazırlana bilər, balığın soyuducuda örtülü saxlanıldığı müddətdə.

Sonra, balığı bişirməyə hazır olduğunuzda, buxarın altını marul yarpaqları ilə (ya da folqa yoxdursa) çəkin. İndi balığı üstünə qoyun, bir qapaq ilə örtün və qaynar suyun üzərinə 8-10 dəqiqə buxarlayın.


26 ədviyyat buxarda hazırlanmış tərəvəzlər Reseptlər

Mal əti və tərəvəz qarışdırmaq (Sandra Lee)

Mal əti və tərəvəz qarışdırmaq (Sandra Lee)

Buxarda hazırlanmış Balıq və Tərəvəz

Buxarlanmış Balıq və Tərəvəz

Kabuklu böcəkləri olan Karib dənizi Qabığı Tozu (Emeril Lagasse)

Kabuklu böcəkləri olan Karib dənizi Qabığı Tozu (Emeril Lagasse)

Tofu və Hindistancevizi Südlü Asiya Tərəvəzləri

Tofu və Hindistancevizi Südlü Asiya Tərəvəzləri

Kerevitli güveç

Kerevitli güveç

Quş ovuclu şaquli qovrulmuş toyuq (Emeril Lagasse)

Quş ovuclu şaquli qovrulmuş toyuq (Emeril Lagasse)

Pan Fried Walleye Entree

Videoya baxın: اسهل طريقه للصلصه ومعجون الطماطم


ƏvvəLki MəQalə

Asan Tərkibi Əvəzediciləri

Sonrakı MəQalə

Təzə Balqabaq Şorbası