We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Salat qabını bəzəmək üçün bir neçə kələm yarpağı seçin. Toyuq döşü və pendir kublara kəsilir. Salatı yarpaq, pendir, yerkökü, qırmızı bibər və soğan ilə kəsin. Xiyarı yarıya bölün, toxum tərəfini bir çay qaşığı ilə çıxarın və sonra kublara kəsin.

Qreypfrut dilimlərə kəsilir, dərini çıxarır və yalnız pulpa qoyur. Dekorasiya üçün bir neçə dilimi dayandırın, digərləri kublara kəsilir və qalan maddələrlə qarışdırılır.


Vinaugrette sousu üçün bütün maddələr mayonez kimi anesteziya edilir. salatı keşniş ilə birlikdə əlavə edin. Çin kələm yarpaqlarını qoyduğumuz qabda salatı çeviririk. Dadmaq üçün doğranmış cəfəri əlavə edin.

Yaxşı iştaha!


Alma və albalı pomidorlu turş kələm salatı & # 8211 dadlı və çox sadə resept

Keçən gün bağ evinə getdim və dolabımda nənəmin resept kitabını tapdım. Bu dəftərçədə çox dadlı reseptlər tapacağımdan əmin idim.

Bu gün evə çatan kimi sınadığım bir resepti və alma və albalı pomidorlu turş kələm salatı reseptini sizinlə paylaşacam.

Lazımi maddələr:

  • 600 qr turş kələm
  • 1 yerkökü, 1 alma, 1 xörək qaşığı şəkər
  • ½ qırmızı soğan, 100 q albalı pomidoru, 3 xörək qaşığı yağ
  • 1 dəstə cəfəri, 2 diş sarımsaq
  • Qara qara bibər

Turş kələm salatı necə hazırlanır?

Əvvəlcə artıq suyu çıxarmaq üçün kələmi boşaltın. Yerkökü təmizləyirik və böyük gözləri olan bir rende qoyuruq. Bütün yerkökü qırxdıqdan sonra almanı da doğrayırıq.

Kartofu soyun və kiçik kublara kəsin. Albalı pomidorlarını yaxşı yuyuruq və sonra kiçik parçalara ayırırıq. Cəfəri yaxşıca yuyun və incə doğrayın.

Böyük bir qabda bütün maddələr qoyun: kələm, qızardılmış havuç, qızardılmış alma, doğranmış soğan, albalı pomidorları dilimlərə kəsilmiş və incə doğranmış cəfəri.

Kartofu soyun və suyu sıxın. Salat qabına qoyduq. Sonra şəkər, yağ və qara bibər əlavə edin. Günəbaxan yağı və ya zeytun yağı istifadə edə bilərik. Yaxşı qarışdır.

Bu turş kələm salatı gözəl görünür və çox dadlıdır. Ən azı həftədə bir dəfə hazırlamağa başladım, çünki ərim və uşaqlarım onun ləzzətli dadından zövq alırlar.


Qış üçün xırtıldayan kələm salatı!

Payız gəldi və onunla birlikdə ən çox sevdiyimiz tərəvəzlər: kələm, yerkökü və çuğundur. Qış üçün kələm və çuğundurdan çox dadlı bir salat hazırlayaq. Resept sadədir və nəticə inanılmaz dərəcədə dadlıdır!

Tərkibi:

-1 xörək qaşığı bir az duz

-1 xörək qaşığı Koreya tərzi yerkökü ədviyyatı

HAZIRLANMA ÜSTÜ:

1. Kələm nazik dilimlərə, soğan və # 8211 incə dilimlərə kəsin, sonra havuç və çuğunduru Koreya tərzi yerkökü rəndəsindən keçirin.

2. Tərəvəzləri böyük bir qaba köçürün, duz, şəkər, Koreya tərzi yerkökü ədviyyatı, qara bibər, bibər, yer qara bibər, dilimlənmiş acı bibər, yağ və sirkə əlavə edin. Əlcəkləri geyin və maddələri çox yaxşı qarışdırmağa başlayın ki, kələm və çuğundur suyu tərk etsin. Tərəvəzləri 1 saat buraxın, bu müddət ərzində həcmi azalacaq.

3. Kavanozları soda ilə yuyun və qurudun və qapaqları qaynar suda 5 dəqiqə saxlayın.

4. Salatı bankalara bölün, kənarlarına yaxşıca sıxın və qabdan suyu tökün.

5. Kavanozları qapaqlar ilə örtün, dəsmal ilə tavanın altına qoyun, isti və ya soyuq su tökün və su qaynadıqdan sonra 20 dəqiqə sterilizasiya edin.

6. Kavanozları möhkəm bağlayın və tamamilə soyudulana qədər isti bir yorğan ilə örtün.

Dərhal bəyənəcəyiniz 0,5 l şirəli və xırtıldayan salatadan 3 banka alın.


Toyuq pulpa ilə kələm salatı & # 8211 yüngül aşağı kalorili resept

Toyuq əti ilə kələm salatı

Rəngli aşağı kalorili salat həmişə xoş gəlir.

Şorba içərisində hər hansı bir biftekdən və ya toyuqdan qalan yeməklərdən hazırlaya bilərsiniz və ya sadəcə bu resept üçün əti qaynadın.

Tərkibi toyuq əti ilə kələm salatı

  • toyuq əti
  • 1/2 kiçik kələm
  • 1 yerkökü
  • kiçik dəstə cəfəri
  • 3 xörək qaşığı Vyetnam sousu
  • 1 kiçik qırmızı soğan
  • 5 yemək qaşığı alma sirkəsi
  • 2 xörək qaşığı şəkər
  • duz

Hazırlanma üsulu

Hazırlanmış ətimiz yoxdursa, onu duzlu suda qaynadıb qoyduq, evdə tapdığımız hər cür toyuq üçün ideal reseptdir, qabığından təmizlədiyim toyuq pulpası vardı, qaynadıb sonra sümüyünü kəsdim -Zolaqlara ayırdım.

Bir qabda sirkəni şəkərlə qarışdırın və şəkəri tamamilə həll etmək üçün atəşə qoyun, qırmızı soğanı təmizləyin və soğanın üzərinə dilimlərə kəsin, isti sirkəni tökün və tamamilə soyuyana qədər buraxın.

Kələmi sədaqətlə doğrayırıq və yumşaltmaq üçün duz səpirik, yerkökü təmizləyirik, çubuqlara kəsirik və ya böyük rəndədən keçiririk, sonunda yaşıl cəfəri yarpağını incə doğrayırıq.

Tərkibləri qarışdırın, soğanı boşaltın və salata əlavə edin.

Sonda Vyetnam sousunu tökürük və hər şeyi qarışdırırıq (Vyetnam sousunun hazırlanması və hazırlanması reseptlərim arasında ayrıca tapıla bilər).

1. Qüsursuz 2. Qaynadılmış ət 3. Duzlu suda qaynadılmış ət 4. Bir qaşıqla ölçülmüş sirkə 5. Şəkər bir qaşıqla ölçülür 6. Soyulmuş və dilimlənmiş soğan 7. Soğan halqaları isti sirkədə 8. Kələm sədaqətini kəsdi 9. Yumşaltmaq üçün duz səpin 10. Soyulmuş yerkökü 11. Qızardılmış yerkökü 12. Qarışıq maddələr 13. Salatın yanında əlavə olunan ət zolaqları 14. İncə doğranmış cəfəri 15. Salataya doğranmış cəfəri əlavə olunur 16. Qurudulmuş soğanı əlavə edin 16. Qurudulmuş soğanı əlavə edin 18. Vyetnam sousunu salatın üzərinə tökün 19. Salat alındı 20. Toyuq ilə kələm salatı 21. Təqdimat təklifi 22. Təqdimat təklifi

Çin kələm ilə toyuq salatı

S & # 259 & icircncerc & # 259m & # 259 hazırlamaq & # 259m salat və # 259, anume Çin kələm ilə toyuq salatı. Çox asandır, dadlıdır, bunu etmək üçün bir az vaxt lazımdır.
Çin kələmi Asiya mətbəxində ən çox istifadə edilən maddələrdən biridir. Orta miqdarda yeyilən, əlavə funtlarla mübarizədə ideal bir pəhriz tərəvəzidir. Ən qədim tərəvəzlərdən biridir Çin, min illərdir ki, bu gün bütün dünyada tanınır və becərilir. Yarpaqları xırtıldayan bir quruluşa malikdir, şirin bir dadı var, kələmə bənzəyir, həm də salata bənzəyir. A, C vitamini və beta-karoten, dəmir, kalsium, fosfor, sink, maqnezium və K vitamini, selen, təbii liflər, su və s.
Qida və Çin kələminin bol olması səbəbindən həzm, böyrək aktivliyi, xərçəng riskini azaldır, ürək -damar xəstəlikləri riskini azaldır, diabet riskini azaldır. Kalsium tərkibinə görə osteoporozun qarşısını alır.

Şəkil: Çin Kələmli Toyuq Salatı & # 259 & ndash Arxivi & # 259 Burda Rom & acircnia

& Icirc & # 539i şoraba üçün lazımdır & # 259:
2 xörək qaşığı soya sousu
3 xörək qaşığı xama suyu
1 fincan cayenne bibəri
duz
yer bibəri
& Icirc & # 539i salat üçün lazımdır & # 259:
2 ədəd & # 259 & # 539i sümüksüz toyuq göğsü
1 Çin kələm və ya 1 orta boy salat
1 xiyar
3 budaq yaşıl soğan
duz
bibər
4 xörək qaşığı limon suyu
6 yemək qaşığı yağ
50 q fındıq
2 ədəd acı bibər
Preg & # 259te & # 537ti şoraba a & # 537a:
Soya sousunu limon suyu, duz və istiotla qarışdırın. Toyuq göğsünü yuyun, zolaqlara kəsin və soyuqda saxlayın, ən az 20 dəqiqə şoraba marinad edin. Marinaddan çıxardıqdan sonra onları duz, istiot və cayenne bibəri ilə ədviyyat edin və gözəl qəhvəyi qədər qızardın. Onları bir qabda çıxarın və üzərinə limon suyu, yağ və incə doğranmış bibərdən hazırlanmış bir sarğı səpin.
Kələm və ya kahı yarpaqlarını yuyun və kiçik parçalara ayırın. Xiyar və soğanı yuyun, müalicə edin və nazik dilimlərə kəsin. Əti, tərəvəzləri, fındıqları və sarğıları olduğu kimi bir qabda qarışdırın və ya bibəri süzün.

Hazırlanması: 30 dəq. Pişirmə: 10 dəq.
Paulina B & icircn & # 539 & # 259, Slatina, Olt County tərəfindən Re & # 539 & # 259


Video: Ən ləzzətli, Asan KƏLƏM SALATI də MƏNİM RESEPTİMLƏ hazırlayın


ƏvvəLki MəQalə

Danielle Nierenberg'in James Beard Vəqf Konfransında Panelə qatılmasını izləyin

Sonrakı MəQalə

Ən Yaxşı Banana Ananas Tarifləri